holesterol

Bi poskusili želod? Izjemno zdrav je, a samo, če ga pripravimo tako
Med drevesnimi vrstami ima samo ena naziv kralj. To je mogočni hrast, katerega lubje in plodove človeštvo ceni že tisočletja. Čas je, da ga ponovno vključimo v prehrano.
ZDRAVJE

Konjak: čudežni gomolj, ki topi kilograme, holesterol, sladkor in akne
Če radi zahajate v trgovine z zdravo prehrano, ste gotovo že slišali za konjak. Ne govorimo o francoski žgani pijači, ampak o izjemno zdravi azijski rastlini.
SKRIVNOST IZ AZIJE

Zato je kvinoja eno najbolj zdravih živil, a samo, če jo pripravite na ta način
Če prisegate na zdravo prehrano, ste gotovo že poskusili kvinojo – žitaricam podobno živilo, ki zadnja leta osvaja svet, saj naj bi imela izjemne učinke na zdravje.
BREZ GLUTENA IN VELIKO VITAMINOV

Okra: izredno zdrav sadež, ki vsebuje sluz, ki veže nase holesterol
Okra je v kulinariki vsestransko uporabna, poleg tega pa je tudi izredno zdrava, in to tako sveža kot zamrznjena ali sušena.
SLUZASTA ZDRAVILKA

Presenetljivi učinki kombuče na zdravje (a samo, če jo uživamo tako)
O blagodejnih vplivih kombuče na zdravje je bilo izrečenega že marsikaj, a katere trditve pravzaprav držijo?
FERMENTIRAN NAPITEK

Ghee: Ne nasedajte obljubam o zdravju tega živila
Tekoče zlato, darilo narave, čudežno rumeno maslo, ki zdravi tako znotraj kot zunaj, in še marsikaj se pripisuje gheeju. Pa kaj od tega sploh drži?
PREHRANSKE ZMOTE

Zdravilni učinki oljčnega olja in zakaj bi ga morali redno uživati, tudi če hujšamo
Ekstra deviško oljčno olje vsebuje zdrave maščobe, ki so ključne za ohranjanje zdravja.
ZDRAVE MAŠČOBE

Hrana prihodnosti: izjemno zdravilne alge (in katera vrsta je najboljša)
Hranljive, nizkokalorične in neverjetno zdrave, znanstveniki so prepričani, da so alge hrana prihodnosti.
ZDRAVJE

To je najbolj zdrav citrus, pravijo strokovnjaki (uničuje rakave celice)
Zajetni pomelo, ki velja za največjega predstavnika citrusov na svetu, je po navedbah nekaterih prehranskih strokovnjakov najbolj zdrav citrus.
KRALJ CITRUSOV

Grenivke: te barve so najbolj zdrave (previdno, če jemljete ta zdravila)
Grenivk se že desetletja drži mit, da so shujševalni sadež, a kakšen vpliv (če sploh) zares imajo na kilograme in ali so res tako zdrave?
BELE ALI RDEČE?

1 2

V prodaji

Prijavite se na Onine e-novice

Nikoli več ne zamudite vaših najljubših vsebin. Prijavite se na e-novice in bodite vedno na tekočem!

Newsletter