To so sestavine, ki jih mora vsebovati dobra krema za roke
Na nego rok med letom pogosto pozabimo, a pozimi tudi najbolj vzdržljivi med nami ugotovijo, da koža na rokah potrebuje nekoliko več ljubezni. Mraz, veter in nenadne spremembe v temperaturi, ko prehajamo iz toplih ogrevanih prostorov na hladen zrak, poškodujejo povrhnjico rok, če jih redno ne ščitimo z rokavicami. Rezultat je suha, hrapava in rdeča koža, ki postaja še huje razdražena, bolj kot si umivamo roke.
Rešitev seveda ni v opuščanju higiene – če smo se kaj naučili iz epidemije koronavirusa, je to, da redna in temeljita higiena rok učinkovito preprečuje okužbe z virusi in bakterijami. Se pa pot do mehke, lepe in srečne kože na rokah skriva v izbiri pravilne kreme. Beri: takšne, ki je dovolj vlažilna in hranljiva, da bo popravila poškodbe in skrbela za zdravje kože, a obenem ne bo lepljiva in se bo vpila dovolj hitro, da jo boste z veseljem uporabljali vsak dan. V tem namreč leži največja skrivnost dobrega kozmetičnega izdelka, biti nam mora tako všeč, da ga redno uporabljamo, drugače tudi najbolj drage sestavine ne bodo prinesle rezultatov.
Kaj torej mora vsebovati dobra krema za roke, da bo učinkovito opravila svoje delo?
Glicerin
Suha in razpokana koža rok nujno potrebuje vlago. Pri tem ji lahko pomagamo z glicerinom, močnim vlažilnim sredstvom, ki nase veže molekule vode in tako preprečuje, da bi se koža izsušila. Da bo pri tem kar najbolj uspešen, je glicerin dobro uporabiti v kombinaciji z olji ali maščobami, saj te na površini kože ustvarijo film, ki preprečuje, da bi vlaga izhlapevala v zrak.
Glicerin prav tako kožo varuje pred staranjem, saj izboljša njeno elastičnost in pomaga gladiti gube, zato je številka ena v negi kože tako na obrazu kot po celotnem telesu.
Glicerin v kremah za roke najdete pod imeni Glycerol, Glycerolum, Glicerol, Glyzerin, 1,2,3-Propantriol, Glycerinester ali Pfl. Glycerin, je pa veliko boljša izbira za kožo kot vsepovprek oglaševana hialuronska kislina, ki pri nekaterih ljudeh lahko povzroča vnetje in razdraženost kože – zagotovo ne učinek, ki si ga želite na že izsušeni koži.
PREBERITE ŠE -> Lažne obljube o hialuronski kislini in drugi miti, ki jim nasedamo, ko kupujemo kozmetiko
Karitejevo maslo
To naravno maslo, ki ga pridobivajo iz plodov afriškega drevesa karite, je eno najstarejših zdravil za suho in poškodovano kožo. Karitejevo maslo je bogato z vitamini A, E in esencialnimi maščobnimi kislinami, ki pomagajo ohranjati naravno zaščitno pregrado kože, deluje pa tudi protivnetno, in tako pomaga pomiriti razdraženo kožo. Prav tako naj bi to maslo izboljšalo cirkulacijo, zato je učinkovito, kadar imamo roke utrujene, žuljaste in boleče od dela, saj jim takrat pomaga pri regeneraciji.
V kombinaciji z glicerinom v kremah za roke karitejevo maslo učinkovito vlaži poškodovano kožo in jo preventivno zaščiti pred neprijaznim vremenom. Na seznamu sestavin boste to maslo našli pod imeni Shea Butter ali Butyrospermum parkii (shea) butter, ker je nekoliko mastno (čeprav se vpije hitreje kot druga olja), pa ga lahko uporabite tudi samo za nočno nego rok.
Vitamin E
Vitamin E je močan antioksidant, ki krepi zdravje kože. Ne samo, da jo pomaga ščititi pred škodljivimi poškodbami UV-žarkov in zavira znake staranja, vitamin E kožo tudi mehča in jo vlaži. Različna naravna olja in maščobe, ki jih proizvajalci uporabljajo v kremah za roke, že sama po sebi vsebujejo vitamin E, nekaterim izdelkom pa je ta sestavina, ki jo boste na seznamih našli tudi pod imenom tocopherol ali tocopherryl acetate, dodana tudi posebej.
Urea
Še eden izmed izredno učinkovitih vlažilnih sredstev za kožo je urea, ki je v majhnem odstotku prisotna tudi v človeškem urinu. Urea, ki se jo danes uporablja v kozmetični industriji, pridobivajo sintetično v laboratorijih, zato nikar ne verjemite lažem, da je v kremi, na kateri piše urea, prisoten urin.
Urea je najboljše sredstvo za nego izredno suhe kože, od njene koncentracije v kozmetičnem izdelku pa je odvisno, kakšen učinek bo imela na kožo. Če potrebujete izdatno vlaženje suhe kože, izberite izdelke, ki vsebujejo od 10 do 25 odstotkov uree, vse kar je višje od 30 odstotkov pa je namenjeno globinski eksofliaciji (denimo odstranitvi izredno trde odmrle kože na stopalih).
PREBERITE ŠE -> To je najbolj preizkušena sestavina, ki resnično zavira staranje kože
Druga olja in maščobe
Vse kreme za roke ne vsebujejo karitejevega masla, a to še ne pomeni, da so slabe. Obstaja namreč tudi veliko drugih naravnih maščob in olj, ki so zelo učinkovita pri negi suhe kože rok. Med njimi so jojobino olje, mandljevo olje, kokosovo olje in pravi čebelji vosek. Vsi ti kožo zaščitijo pred izsušitvijo in ji obenem omogočajo, da diha.
Po tem se razlikujejo od sintetičnih olj, denimo parafina in mineralnega olja (vazelin), ki ju zaradi njune razširjenosti in nizke cene sicer pogosto najdemo v poceni kremah za roke, a poškodovani koži ne pomagata, saj pod njima ne diha in se ne pozdravi, temveč vsakič, ko ju speremo, znova razkrijeta razdraženost povrhnjice.
UV-zaščita
Počasi nam postaja jasno, da je najboljše orožje proti staranju kože na obrazu UV-zaščita, saj so prav sončni žarki tisti, ki povzročajo največ nepopravljive škode na predelu, ki ni zakrito z oblačili in tako neprestano izpostavljeno soncu. Enako velja za roke, na katere pa žal prepogosto pozabimo. Nič čudnega torej, da lahko starost osebe (ne glede na lepotne operacije) ocenimo glede na njeno stanje kože rok. Če torej ne želite prehitro imeti zgubane roke, polne pigmentnih madežev, jih čez dan mažite s kremo za sončenje. Če ne preživljate dni v bunkerju, so namreč konstantno izpostavljene UV-sevanju.
PREBERITE ŠE -> Sončna krema s kemičnim ali mineralnim filtrom: Katera je boljša in kaj izbrati
Še nekaj nasvetov za mehko kožo
Če imate pogosto izsušeno kožo na rokah, razmislite o pogostejši uporabi rokavic. Kupite si takšne, ki jih boste pozimi na prostem lahko uporabljali za najrazličnejša opravila. Za vožnjo so dobre usnjene, ki ne drsijo, če imajo volneno podlogo, pa vas v njih tudi v mrazu ne bo zeblo. Za drsanje po telefonu po drugi strani pa poiščite takšne, ki imajo konice prstov prilagojene pametnim zaslonom.
Ne pozabite na uporabo gumijastih ali lateks rokavic v kuhinji in kopalnici, kadar pomivate posodo in čistite dom. Morda se vam zdi nepotrebno, a vroča voda v kombinaciji z detergenti lahko v nekaj minutah naredi ogromno škodo na povrhnjici.
Kadar imate zelo suho in razdraženo kožo na rokah, si zvečer nanje izdatno nanesite bogato hranilno kremo čez pa oblecite bombažne rokavice, ki jih lahko kupite v drogerijah ali lekarnah. Rokavice bodo poskrbele, da ne boste umazali posteljnine, krema pa se bo ponoči dobro vpliva v kožo in jo do jutra navlažila ter zmehčala.
