ISKALI STE:

“vitamin”

Nutricionistka svetuje: Zakaj sploh potrebujemo antioksidante

Jelena Dimitrijević, certificirana nutricionistka in holistična svetovalka za zdravo življenje, o tem, zakaj moramo biti preskrbljeni z antioksidanti.

Vse, kar morate vedeti o vitaminih in njihovem uživanju

Najboljši vir vitaminov so živila, trdijo na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje. Veste, katera živila jih vsebujejo največ in koliko bi jih morali dnevno zaužiti?

Domači nasveti, kako preboleti prehlad

Ko se nas loteva povsem navaden prehlad ali pa že zbolimo za gripo ali virozo, si lahko težave precej olajšamo z domačimi pripravki. Med njimi so priporočljivi čaji in inhalacij...

Pričel se je praznik kakijev v Strunjanu

Že imate načrte za konec tedna? V Strunjan ta petek, soboto in nedeljo vabi tradicionalni Praznik kakijev, ko bo mogoče okusiti slastne sveže ali v kulinarične dobrote pripravlj...

Kako okrepiti imunski sistem: Manj kave in več beljakovin

Naj se še tako močno trudimo, da bi se izognili škodljivim bakterijam in virusom, si tudi oni po najboljših močeh prizadevajo, da bi vdrli v naše telo in se razmnožili. A s krep...

Do aprila se oskrbujmo z vitaminom D

Kateri so koristni učinki vitamina D, odgovarja Katja Simić, diplomirana dietetičarka, ki vodi spletni portal Dietetik priporoča in svetuje ter predava o prehrani nosečnic, šola...

Čas za slive: Suhe še bolj zdrave kot sveže

Sveže slive si v teh dneh, ko jih lahko primerno zrele naberemo kar z domačih dreves, privoščimo prav vsak dan. Učinkovito pomagajo pri presnovi ogljikovih hidratov, nemiru, tež...

Riba na lešo z blitvo

Ta zdrava različica klasične ribe z blitvo in krompirjem je še bolj prijazna do našega telesa. Glikemični indeks obroka je 30 in vsebuje vse – beljakovine, vitamine in minerale ...

Kdor je samo solatke, bo »shiral« – upadejo lica, povesijo se prsi in zadnjica

Minka Gantar, svetovalka za zdrav življenjski slog in avtorica uspešnic Ko imajo hormoni žur ter Ko ima življenje žur, razlaga, zakaj je pametno poleti jesti čim več raznovrstne...

Danski raziskovalci: Živila z nasičenimi maščobami vsebujejo hranila in vitamine

Ekipa raziskovalcev iz univerze v Koebenhavnu je ugotovila, da izogibanje nasičnem maščobam morda povzroča več škode kot koristi. Jajca, črna čokolada, meso in sir imajo visoko ...

Or use your account on Blog

Error message here!

Hide Error message here!

Forgot your password?

Or register your new account on Blog

Error message here!

Error message here!

Hide Error message here!

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link to create a new password.

Error message here!

Back to log-in

Close
Več informacij ONAPLUS.SI Logo

Zakaj imamo v uredništvu One radi piškotke?

S potrditvijo piškotkov nam omogočate uporabo analitičnih orodij, s katerimi izvemo, kaj radi berete in česa ne. Želimo ustvarjati kakovostne vsebine, ki jih boste z veseljem prebirali, zato vas prosimo, da potrdite piškotke na spletnih mestih Dela d.o.o.

STRINJAM SE