Zala Djuric: Moja babi

Vse, kar morate vedeti o vitaminih in njihovem uživanju

ISKALI STE:

“magnezij”

Če imate bolezni srca in ožilja, ne pozabite na magnezij

Magnezij je ključen pri prehajanju kalijevih in kalcijevih ionov skozi celične membrane. S tem vpliva na prevodnost živčnih impulzov, krčenje mišic in srčni utrip. Nezadostne ko...

Magnezijeva prehranska dopolnila pogosto zavajajo potrošnike

Magnezij je udeležen predvsem v procesu nastajanja belih krvnih celic, ki so v boju proti boleznim nepogrešljive. Od njega je odvisno delovanje številnih telesnih encimov. Najde...

Spanec je slabši, če nam manjka magnezija

Kakovosten spanec temelji na popolni sprostitvi tako telesa kot možganov. Slabši je, če nam manjka magnezija. Obenem naj bi mineral vplival na voljo ter pomagal v boju z depresi...

Prehranska dopolnila: Čudeži v stekleničkah ne obstajajo

Da imajo vitamini, minerali in mikroelementi pozitiven učinek na naše zdravje, ni novost. Udeleženi so pri brezhibnem delovanju celic; njihovo pomanjkanje pa povzroča motnje.

Zadnji čas za borovnice!

Drobne jagode z velikansko močjo. Prepolne so dragocenih hranil, samo pest na dan nam bo pomagala do boljšega počutja in zdravja. Narava jih je odlično umestila v poletje, ko ra...

Minerali, brez katerih ne gre

Iz takšne smo snovi kot zemlja. Tudi tako bi se lahko izrazili, ko govorimo o mineralih. Te anorganske elemente, ki so v prehrani nepogrešljivi – brez njih vitamini ne morejo de...

Nahranite zobe

Normalno je, da se z leti zobna sklenina obrablja, na njeni površini pa nastajajo razpoke, v katero se ujemajo najrazličnejše snovi. Od hrane, tobačnega dima do vplivov iz okolj...

Špargljeva pita

Pomladno prebujenje je v polnem teku, obujeno veselje do življenja kot nalašč za nabiranje svežih vitaminov. Primorske goščave, domovina grenkih rastlinic, obljubljajo lep izlet...

Ječmenovi žganci s krompirjem

Semena ječmena so bogata z vlakninami, prehransko posebej pomembnimi betaglukani, beljakovinami in minerali (železo, cink, fosfor, magnezij). Betaglukani vežejo nase veliko vode...

Imate dovolj magnezija?

Magnezij je eden najpomembnejših mineralov, ki vsestransko prispeva k ohranjanju našega zdravja. Pa vendarle izsledki najnovejših raziskav kažejo, da kar četrtina ljudi zaužije ...

Or use your account on Blog

Error message here!

Hide Error message here!

Forgot your password?

Or register your new account on Blog

Error message here!

Error message here!

Hide Error message here!

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link to create a new password.

Error message here!

Back to log-in

Close
Več informacij ONAPLUS.SI Logo

Zakaj imamo v uredništvu One radi piškotke?

S potrditvijo piškotkov nam omogočate uporabo analitičnih orodij, s katerimi izvemo, kaj radi berete in česa ne. Želimo ustvarjati kakovostne vsebine, ki jih boste z veseljem prebirali, zato vas prosimo, da potrdite piškotke na spletnih mestih Dela d.o.o.

STRINJAM SE