ISKALI STE:
“magnezij”
- 15.03.2021 |
- motovilec
- zdravje
- vitamin C
- železo
- solata
- spomladanska utrujenost
- prebava
- magnezij
- vitamin E
- vitamin B
Motovilec odpravlja spomladansko utrujenost (in drugi pozitivni učinki te zelenjave)
Ko se v zraku začuti pomlad, je čas za popestritev jedilnika. Mehak aromatični motovilec je imeniten v solati ob trdo kuhanem jajcu.
- 25.08.2020 |
- robide
- robidnice
- vitamin C
- vitamin A
- baker
- magnezij
- imunski sistem
- krčne žile
- sluznica
- zdravje
Z robidami v boj proti krčnim žilam
Robida je v naših krajih že zelo dolgo priljubljena. Čudoviti sadež je cenjen tudi v ljudskem zdravilstvu. Čaj iz listov se uporablja za zniževanje krvnega sladkorja in kot diur...
- 20.08.2020 |
- krompir
- zdravje
- vitamin A
- vitamin B
- kalij
- magnezij
- spanec
- mladi krompir
- krompirjev sok
- želodčne težave
Zato bi morali krompir jesti za večerjo pred spanjem
Marsikdo, ki hujša, se krompirja boji kot hudič križa, a ta nadvse priljubljeni gomolj vsebuje veliko zdravih snovi, ki pomagajo našemu telesu.
- 12.06.2020 |
- rdeči ribez
- vitamin C
- rana
- ribezovo vino
- zdravje
- holesterol
- prebava
- magnezij
- B vitamini
- kulinarika
Ribez: Iz njega lahko naredimo tudi vino in obkladke za rane
Tistim, ki jim ribez raste na vrtu, se dobro godi. Iz rumenozelenih cvetov, ki se raztezajo na drobnih vejah, se namreč razvijejo prave rdeče vitaminske bombe.
- 19.05.2020 |
- grah
- mladi grah
- zelenjava
- zdravje
- magnezij
- beljakovine
- baker
- železo
- presnova
- kulinarika
Zakaj bi morali pogosteje jesti grah
Mladi grah nas te dni že vabi, da si ga privoščimo v vsej njegovi spomladanski svežini. Ker vsebuje ogromno hranilnih snovi, je dobra porcija graha vredna več kot deset zrezkov.
