možgani

Te navade in vplivi iz okolja uničujejo naše možgane
Vsi si želimo, da bi nam možgani čim bolje in čim dlje časa služili. Dobra novica je, da lahko za to v veliki meri poskrbimo sami.
ZDRAVI MOŽGANI

Tako se moškim znanstveno dokazano spremenijo hormoni in možgani po rojstvu otroka
Že dolgo je znano, da se ženske v nosečnosti in po porodu v številnih pogledih spremenijo, zanimivo pa je, da se podobni procesi odvijajo tudi pri moških.
OČETOVSTVO

Znanost potrjuje: To se zgodi z našimi možgani, če razmišljamo negativno
Če smo konstantno osredotočeni na slabe stvari in v situacijah pričakujemo najbolj črne scenarije, s tem naredimo veliko škode svojim možganom.
KAKO MISLI VPLIVAJO NA MOŽGANE

Manj stresa, boljše duševno zdravje (in drugi razlogi, zakaj je ples tako dobra oblika vadbe)
Ko boste izvedeli, kako blagodejno ples vpliva na telo, počutje in kognitivne sposobnosti, se boste še raje zavrteli.
REKREACIJA

Maja Megla o izgorelosti: Takrat me je streslo, da moram ukrepati, saj je šlo za življenje ali smrt
Maja Megla je pred leti doživela izgorelost, ki so jo spremljali huda izčrpanost, aritmija in bolečine. Zaupala nam je, kako je naposled premagala bolezen.
POT IZ IZGORELOSTI

To je ena najbolj zdravilnih rastlin na svetu in njeni učinki na telo
Arabci so za črno kumino dejali, da zaradi številnih koristnih učinkovin pozdravi vse bolezni razen smrti.
ČRNA KUMINA

Presenečeni boste, a zato je med hujšanjem dobro jesti mandlje
Mandlji so vir vitamina E, koristnih maščob in mineralov. Zavirajo razvoj raka, blagodejno vplivajo na kožo in pomagajo ohranjati zdravo srce.
VSESTRANSKI OREŠKI

1

V prodaji

Prijavite se na Onine e-novice

Nikoli več ne zamudite vaših najljubših vsebin. Prijavite se na e-novice in bodite vedno na tekočem!

Newsletter