Irena Yebuah Tiran in Leticia Slapnik Yebuah

Sestri, ki ljubita življenje

Sestre druži posebna vez, zlasti enojajčni dvojčici, splete se že takoj po spočetju. In traja vse življenje. O tem smo povprašali trenutno najbolj znani slovenski dvojčici, Novomeščanki Ireno Yebuah Tiran in Leticio Slapnik Yebuah. Obe ljubita tek, priznavata, da ne poslušata svojega telesa toliko, kot bi ga lahko, in obe sta opazili, da se žensko telo po 40. prav zares začne spreminjati.

Foto: Ljubo Vukelič

Zdravje je naša največja dobrina, a se tega navadno zavemo prepozno ali šele, ko zbolimo, in takrat bi naredili vse, da bi bili spet zdravi. Mu posvečata veliko pozornosti, delujeta preventivno, ali ukrepata, ko pride težava?

Irena: Mislim, da v naši družini živimo zdravo, nikakor pa nismo obsedeni s tem. Trudimo se preživeti čim več časa v naravi, midva z možem tečeva maratone, poleti kolesarimo, vsi štirje smo strastni smučarji. Že nekaj let na vrtu pridelamo nekaj zelenjave in jo z užitkom pojemo. Jaz predvsem verjamem v moč pozitivnih misli in energije!

Leticia: Žal skoraj vedno ukrepam šele, ko pridejo težave. Bolj bi morala poslušati svoje telo ...


Leticia: Zame je tek čisti užitek! Zdaj sicer malo trpi, ker ga je za nekaj časa zamenjal ples, a vendar se že veselim trenutka, ko bom spet nadela tekaško opremo.


Kako se začne vajin dan? Si privoščita kavo ali jutranji tek?

Irena: Kave sploh ne pijem, torej bi bil odgovor jutranji tek.

Leticia: Trenutno se moj dan začenja z ogromno dozo plesa!

Zdravo življenje vključuje zadostno gibanje. Kako pogosto se ukvarjata s športom? Je ta za vaju nujno zlo ali ljub konjiček?

Irena: Zame je tek meditacija. Tečem pod vodstvom vrhunskega tekača Primoža Kobeta, kar mi daje dodatno motivacijo. Ker je moj instrument moje telo, je fizična kondicija še toliko bolj pomembna.

Leticia: Zame je tek čisti užitek! Zdaj sicer malo trpi, ker ga je za nekaj časa zamenjal ples, a vendar se že veselim trenutka, ko bom spet nadela tekaško opremo.


Irena: Mene je štiridesetica napolnila z novo samozavestjo in žensko pramočjo, ki je prej nisem poznala.


Katera je vajina največja razvada?

Irena: Da težko pustim kar koli na krožniku! :)

Leticia: Moja razvada? Kaj pa vem... Premalo spanca?

Spremembe nas spremljajo vse življenje – marsikatera ženska po 40. letu starosti pravi, da zaznava hormonsko neravnovesje. Ste morda tudi vedve že opazili kakšne spremembe, ki jih prinaša staranje, menopavza?

Irena: Mene je štiridesetica napolnila z novo samozavestjo in žensko pramočjo, ki je prej nisem poznala. Res pa opažam, da se regeneracija daljša.

Leticia: Ja, to pa sem! Prav zdaj, ko plešem, ugotavljam, da se mi leta že poznajo. Teže oz. počasneje si spočijem, regeneriram telo.


Leticia: Jaz kar vedno z glavo skozi zid.


Znata poslušati telo?

Irena: Žal ne toliko, kot bi ga morala, zato sem imela že kar nekaj glasovnih težav. Ampak se učim!

Leticia: Premalo. Jaz kar vedno z glavo skozi zid.

Kako bi opisali vajin odnos do življenja?

Irena: Sem večna optimistka! Verjamem, da se dobro z dobrim vrača. Verjamem v dobroto ljudi. Nekateri pravijo, da sem naivna. Morda sem res, ampak meni je tako laže živeti! Saj vendar pravijo, smeh je pol zdravja!

Leticia: Jaz imam življenje zelo zelo rada! Veselim se ga. Predvsem pa zaradi mojih ljubih, ki me obkrožajo. 


Irena: Verjamem, da se dobro z dobrim vrača. Verjamem v dobroto ljudi.

Or use your account on Blog

Error message here!

Hide Error message here!

Forgot your password?

Or register your new account on Blog

Error message here!

Error message here!

Hide Error message here!

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link to create a new password.

Error message here!

Back to log-in

Close
Več informacij ONAPLUS.SI Logo

Zakaj imamo v uredništvu One radi piškotke?

S potrditvijo piškotkov nam omogočate uporabo analitičnih orodij, s katerimi izvemo, kaj radi berete in česa ne. Želimo ustvarjati kakovostne vsebine, ki jih boste z veseljem prebirali, zato vas prosimo, da potrdite piškotke na spletnih mestih Dela d.o.o.

STRINJAM SE