ISKALI STE:
“ gibanje”
- 03.08.2019 |
- križ
- boležina v križu
- ortopedija
- sedenje
- gibanje
- hrbet
- hrbtenica
Ortoped Vane Antolič: Preveč sedimo, premalo migamo
Če bi posameznike, stare od 25 do 75 let, vprašali, ali so v zadnjem mesecu imeli težave, povezane z bolečinami v križu, bi pritrdila kar polovica vprašanih. Redni sodelavec naš...
- 30.07.2019 |
- masaža
- zdravje
- mišice
- švedska masaža
- šiatsu
- športna masaža
- kranio-sakralna terapija
- tajska masaža
- energija
- bolečine
Vse o masaži in katera je prava za vas
Običajno minejo tedni, preden si povsem opomoremo od sunka bolečine v križu. Medtem si lahko ob običajnih terapijah, kot so protivnetna zdravila, gibanje in fizioterapija, pomag...
- 24.07.2019 |
- Jennifer Lopez
- Film
- ples
- glasba
- Marc Anthony
- alex rodriguez
- ben affleck
- Selena
- lepota
- mladost
Jennifer Lopez praznuje abrahama! Bi ji pripisali 50 let?
Ena najuspešnejših in najvplivnejših sodobnih zvezdnic Jennifer Lopez je danes dopolnila 50 let. Kaj je skrivnost njenega mladostnega videza? So to nemara &...
- 12.07.2019 |
- gore
- gora
- planinarjenje
- pohodništvo
- narava
- izlet
- sproščanje
- gibanje
Do vrha, do modrosti živali
Osvajanje vzpetin je prispodoba za preseganje samozaverovanosti. Potem ko s trudom in nemalo potu dosežeš cilj, se presenetljivo samodejno znebiš napetosti, jeze ter drugega bal...
- 19.06.2019 |
- hoja
- gibanje
- sprostitev
- stres
Svetovni dan lahkotne hoje
Konec dvajsetega stoletja je džoging postal gonilna sila zdravega dela populacije, torej tistega, ki skrbi za zdravje in dobro počutje. Kot nasprotje poležavanja in nabiranja ki...
- 09.06.2019 |
- gibanje
- Šmarna gora
- pohodništvo
- stres
- sprostitev
- jutro
- vadba
Metka Albreht: Čas me ne preganja, poslušam samo svoje telo
»Ne potrebujem ure, da vstanem,« danes že petič razlagam, medtem ko mi prijazna prodajalka odpira svež paket kvasa. Zasula me je s klasičnimi vprašanji: Kako lahko zjutraj vstan...
Slovenija, moja trenerka
Med delovnim tednom se naberejo bremena, ki jih lahko pomagata odvreči prosta sobota in nedelja, če smo seveda telesno dovolj dejavni. Zbrali smo ideje s treh koncev naše lepe d...
- 25.05.2019 |
- Sabina Obolnar
- gibanje
- Betka Šuhel Mikolič
- urban praprotnik
- urbani tekači
- tek
- motivacija
- izgovori
- otroci
- lenoba
Sabina Obolnar: Nekaj bistvenega.
Zadnjič sem Betko prosila, ali bi napisala kaj pametnega, kaj bistvenega in kaj zelo razumljivega o gibanju. Pa mi je odgovorila, ja, kaj pa naj? Kaj natančno? Sem želela skrajš...
- 26.05.2019 |
- Betka Šuhel Mikolič
- gibanje
- zdravje
- Šmarna gora
- mišice
- stres
- sprostitev
- sreča
- vadba
Betka Šuhel Mikolič: Gibanje je moja intimnost
Kaj je s to žensko, da se vsak dan žene tja v hrib? Kriza srednjih let? Ne podpišem. Zdajle nisem razpoložena, še manj dovolj kompetentna, da bi vam solila pamet z ugodnimi vpli...
- 12.05.2019 |
- gibanje
- vadba
- ples
- otrok
- partner
- raztezanje
- zdravje
- rekreacija
- dež
- dom
Kako se lahko ob slabem vremenu razgibamo doma
Proste ure in sončne dneve je pametno izkoristiti za gibanje na prostem, a tudi dež in kislo vreme ne smeta biti izgovor za akcijo. S pomočjo najljubše glasbe in lahkih plesnih ...
