Iskalnik

Za napredno iskanje uporabite naš iskalnik po kontekstualnih povezavah Delosled

06:35

11.02.2024

Objemi povezani s številnimi blagodejnimi učinki na naše duševno zdravje Ne le da se počutimo dobro, ko objamemo bližnjo osebo, temveč pride ob tem v našem telesu do številnih blagodejnih procesov.

07:05

16.01.2024

Simona Korenčan: Maščoba okoli trebuha pri ženskah je povezana s tem hormonom Ko bo ženska spremljala svoj cikel in bila pozorna na svoje razpoloženje, se bo veliko naučila o svojih hormonih. In če je treba, ukrepala ter vzpostavila ravnovesje.

06:35

25.12.2023

Zdravilna moč joka in zakaj ne bi smeli zadrževati solz Jok je naravni mehanizem, ki nam pomaga pri predelovanju težkih občutkov. Če solze pogosto zadržujemo, s tem povečamo tveganje za razvoj depresije.

06:35

29.11.2023

To so dišave, ki blažijo stres in depresijo Številne raziskave potrjujejo, da nam določene vonjave lahko pomagajo pri tem, da se sprostimo in umirimo.

06:35

26.11.2023

To so blagodejni učinki petja, ki vas bodo presenetili Petje je zabavna dejavnost, ki pozitivno vpliva tudi na duševno zdravje, delovanje imunskega sistema in na zdravje možganov.

07:05

12.10.2023

Čas je za resnico o hormonski kontracepciji Ameriški vladni urad za hrano in zdravila je poleti odobril peroralne hormonske kontracepcijske tablete Opill, prve, ki bodo v ZDA od leta 2024 na voljo brez recepta.

07:05

05.10.2023

Maja Megla o izgorelosti: Takrat me je streslo, da moram ukrepati, saj je šlo za življenje ali smrt Maja Megla je pred leti doživela izgorelost, ki so jo spremljali huda izčrpanost, aritmija in bolečine. Zaupala nam je, kako je naposled premagala bolezen.

06:35

21.06.2023

Hrana, ki dokazano umirja naš živčni sistem (nasvet prehranske terapevtke) Nekatera živila na naše telo delujejo pomirjujoče, druga pa nas še dodatno napolnijo s stresom.

Danaja Lorenčič

06:28

31.03.2023

Anksioznost in depresija sta tesno povezani (in zakaj je to pomembno) Razumevanje, da sta anksioznost in depresija včasih tesno povezani, je lahko koristno za preprečevanje, diagnosticiranje in zdravljenje obeh motenj.

Danaja Lorenčič

00:30

31.01.2023

Znanstveniki ugotovili pomemben razlog, zaradi katerega boste večkrat storili to Študija je potrdila, da povezava prek digitalnih naprav za naše možgane preprosto ni dovolj.

Nika Vistoropski

1 2 3 4 5 ... 9

V prodaji

Prijavite se na Onine e-novice

Nikoli več ne zamudite vaših najljubših vsebin. Prijavite se na e-novice in bodite vedno na tekočem!

Newsletter