pot

Slovenska družina, ki z avtodomom raziskuje Evropo
Tina Todori in Uroš Podlogar sta pred časom odkrila nov način potovanj – z avtodomom. Ta jima je še posebno ljub, odkar jima družbo delata navihana dvojčka.
avtodom

Kako smo si privoščili 14 dni Pariza?
Poleti smo raziskovali Pariz. Naša odprava je bila sestavljena iz dveh odraslih, dveh najstnic in treh majhnih otrok. Raziskovanje je lahko zelo preprosto in prijetno tudi v taki družbi, če le upoštevamo nekaj nujnih priporočil: otroci ne marajo hiteti, zato je dobro raziskovati svet v njihovem tempu. Počasi, a vztrajno. Z ustavljanjem, med katerim smo si ogledovali stvari, ki so njih nagovorile, z obiskovanjem igrišč, ki jih je v Parizu kar 600, pogostimi malicami, ki sem jih z veseljem nosila v nahrbtniku, postojankami ob vodah, kamor so lahko namočili nogice, s počitkom pod kakšnim drevesom, ko so to potrebovali. Z nekaj igračami, ki smo jih imeli s seboj, predvsem pa z veliko pogovarjanja.
Pariz

Zakaj se potimo?
Površina, ki jo zavzema koža odraslega človeka, v povprečju meri dva kvadratna metra. Ena od njenih pomembnejših nalog je uravnavanje telesne temperature. Vsak človek ima v koži približno tri milijone žlez znojnic, ki, ko je toplo, dnevno izločijo okoli liter znoja, v skrajnih razmerah celo do deset litrov. Tako se telo ohlaja.
znojenje

Nika Vistoropski

Jakob J. Kenda: Ponosen sem, da mi je uspelo zasukati svoje možgane
Kot prvi Slovenec je prehodil Apalaško pot (in nato izdal istoimensko knjižno uspešnico), ki se na vzhodu ZDA vije čez 14 zveznih držav. Prehoditi »mater vseh poti«, kot ji tudi pravijo, je bila njegova dolgoletna želja.
jakob j kenda

Nika Vistoropski

Ogromno zelenjave in vsaj malo potu
Strokovnjaki ocenjujejo, da nezdrava prehrana povzroča več kot trideset odstotkov smrti zaradi bolezni srca in ožilja. Takrat ko k njej prištejemo še premalo gibanja in negativni stres, zagotovo že stopamo po robu prepada. Poiskali smo konkretne napotke, kako lahko sami izboljšamo življenjski slog brez velikega napora.
zelenjave

Telovadite naličene? Nikar!
Ličila med rekreacijo niso niti najmanj prijetna za kožo, a vendarle so telovadnice polne deklet in žensk popolnih obrazov, spomladi, ko se bodo telesne aktivnosti preselila na prosto, pa bodo parki in ulice polni tekačic, urejenih po zadnjih modnih zapovedih.
ličila

So vaši možgani zaspali
Se vam zdi, da je vsak vaš dan podoben prejšnjemu? Očitno ste zašli v rutino, vaši možgani pa so preklopili na avtomatskega pilota. Ne pozabimo, razgibavanja in rekreacije ne potrebuje le naše telo, po njem koprnijo tudi možgani, le tako bodo dosegali boljše rezultate.
možgani

Brisača, ki je pred potom rešila prsi
Kako se ubraniti zoprnega, po trebuhu kapljajočega potu, ki v poletnih dneh ne prizanaša nobeni? No, vsaj tistim ženskam ne, katerih prsi niso kakor ošiljene konice ves dan uperjene v isto smer, temveč se večkrat podrgnejo ob kožo telesa pod njimi. Erin Robertson je našla rešitev: predstavljamo vam brisačo Ta-Ta.
brisača

Nika Vistoropski

Daleč od oči, daleč od srca
Tako pravi pregovor in pogosto velja, zlasti v današnjih časih, ko so migracije zaradi dela pogoste, tudi selitev v druge države zaradi višjih prihodkov. V nekaterih primerih ostane družina v Sloveniji in se v tujino poda eden od partnerjev.
partnerstvo

1

V prodaji

Prijavite se na Onine e-novice

Nikoli več ne zamudite vaših najljubših vsebin. Prijavite se na e-novice in bodite vedno na tekočem!

Newsletter