Vprašajte strokovnjaka

Izpoved bralke: Bojim se, da bom umrla

Pozdravljeni,

moja težava me muči že približno pet let. Stara sem 42 let. Začelo se je, ko mi je otrpnila leva roka in se mi je zdelo, da bom omedlela. Splošni zdravnik me je poslal na slikanje glave, a ni pokazalo nobenih motenj. Od takrat me nenehno spremlja strah, da bom umrla. 

Vsaka najmanjša telesna bolečina, od glavobola do bolečin v želodcu, mi povzroči misel, da me bo kap. Ko se grem prhat, se z vodo najprej postopoma zmočim, vode si ne spustim takoj na kožo, ker se bojim, da suho telo ne bo pripravljeno na ta šok in me lahko zadene kap. Razmišljam tudi, da ne vem, kaj se dogaja v mojem telesu, zato me lahko vsak trenutek kaj doleti, kaj če imam raka ali me preprosto zadene kap. 

Ker sem že tri leta brez zaposlitve, me ta strah še bolj spremlja, saj imam veliko časa, da o tem razmišljam. Prosim, če mi lahko svetujete, kako bi se znebila vsiljivih misli o smrti, ker bi rada živela kot prej, ko nisem razmišljala o tem. 

Hvala za odgovor,

Bralka

Ne odlašajte pri odločitvi za strokovno pomoč

Spoštovana bralka,

bojim se, da vam samo nasveti ne bodo pomagali pri vaši težavi in bo treba prej ali slej poiskati strokovno pomoč. Vas pa lahko takoj potolažim, da je rešljiva in da boste ponovno lahko živeli kot prej. 

Hipohondrične bojazni oz. strahovi, ki jih opisujete, imajo seveda vedno čustveno ozadje. Ne vem, kako je bilo z vašim odnosom do bolezni pred pojavom sedanjih strahov, upal pa bi si reči, da se je pred petimi leti v vašem življenju nekaj zgodilo ali spremenilo. Ni nujno, da bi vedeli, kaj bi to bilo, ker se lahko dogaja tudi na nezavedni ravni. 

Ko pišete, da ne veste, kaj se dogaja v vašem telesu, vam moram povedati, da ne gre za dogajanje v vašem telesu, ampak za dogajanje in doživljanje v vaši duševnosti. Bojazni in strahovi pred tem, da boste zboleli, vas opozarjajo na dogajanje, ki ga ne prepoznate in je potisnjeno v nezavedno, hipohondrični simptomi pa služijo temu, da se človek ne ukvarja z njimi in z vzrokom, ki je povzročilo te spremembe. In prav v tem je bistvo mojega nasveta. 

Priporočam vam, da se čim prej odločite za pogovor pri psihiatru, ki ima tudi psihoterapevtsko znanje. Tudi če vam bodo svetovali zdravila, je pri vas smiselno in potrebno psihoterapevtsko zdravljenje oz. pogovori, ki vam bodo pomagali prepoznati in razrešiti vzroke težav. Ne odlašajte in ne verjemite ljudem, ki za podobne težave rečejo, da ljudje s hipohondričnimi strahovi na koncu vedno zbolijo za katero od »namišljenih« bolezni. Zagotovo ni tako, pri vas ne gre za namišljene strahove, ampak za dinamiko, ki sem jo opisal. Takšne pripombe ljudi pa kažejo, da okolica pogosto spremlja te težave s posmehom in različnimi razlagami, mi pa dobro vemo, da ljudje trpijo in si težko pomagajo brez zdravljenja. Zato vam ponovno svetujem, da ne odlašate pri odločitvi za strokovno pomoč, ki vam bo pomagala rešiti težave, pa še kaj novega se boste naučili o sebi med zdravljenjem.

Or use your account on Blog

Error message here!

Hide Error message here!

Forgot your password?

Or register your new account on Blog

Error message here!

Error message here!

Hide Error message here!

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link to create a new password.

Error message here!

Back to log-in

Close
Več informacij ONAPLUS.SI Logo

Zakaj imamo v uredništvu One radi piškotke?

S potrditvijo piškotkov nam omogočate uporabo analitičnih orodij, s katerimi izvemo, kaj radi berete in česa ne. Želimo ustvarjati kakovostne vsebine, ki jih boste z veseljem prebirali, zato vas prosimo, da potrdite piškotke na spletnih mestih Dela d.o.o.

STRINJAM SE