ISKALI STE:
“zdravje”
- 02.07.2020 |
- Onina poletna šola dobrega počutja
- joga
- Špela Sila
- srce
- ramena
- telesna drža
- sključenost
- čustva
- prni koš
- energija
VIDEO: Odpri predel srca (3. del Onine poletne šole dobrega počutja)
Prsni koš, še posebej predel srca, predstavlja naš najranljivejši del in če smo v tem predelu zaprti, do česar pride zaradi različnih dejavnikov (tako fizičnih kot psiholoških),...
- 01.07.2020 |
- črni ribez
- vitamin C
- ribezov sirup
- ribezov sok
- zdravje
- čaj iz ribezovih listov
- prehlad
- revma
- prebava
- kašelj
Črni ribez: Izredno zdrav, a bolj aromatičen od rdečega
Vsaka ribezova jagoda je neprecenljiv vir vitamina C in poletje je pravšnji čas, da se naužijemo predvsem svežega. Sladokusci seveda prisegajo na doma narejen sirup.
- 28.06.2020 |
- klopi
- klopni meningoencefalitis
- lymska borelioza
- cepljenje
- repelenti
- zaščita
- odstranitev klopa
- pregledovanje
- oblačila
Zakaj letos mrgoli klopov in kako se zaščitimo
Sezona klopov, drobnih krvosesov s potencialno katastrofalnim vplivom na posameznikovo zdravje, je v vzponu, letos jim je vreme še posebej naklonjeno.
- 26.06.2020 |
- Parkinsonova bolezen
- demenca
- izpoved
- partnerstvo
- staranje
- bolezen
- strah
- zdravniki
- bolnica
- boj za življenje
Izpoved: Tri dni sem gledala, kako ugaša njegovo življenje
»Ljudje mi pravijo, da nimam prav, ker se obremenjujem, zase pa vem, da morda le nisem naredila vsega.« To je Mirina zgodba.
- 25.06.2020 |
- Onina poletna šola dobrega počutja
- joga
- Špela Sila
- moč
- mišice medeničnega dna
- manipura
- trebušna čakra
- čustva
- energija
- trebuh
VIDEO: Aktiviraj notranjo moč (2. del Onine poletne šole dobrega počutja)
V vsakem izmed nas se skriva neizmerna moč, le odkriti jo moramo. V drugem delu Onine poletne šole se učimo povezave dihanja z gibom, aktivacije trebušnega centra in krepitve na...
- 22.06.2020 |
- marelice
- lepota
- koža
- zdravje
- vitamin C
- B vitamini
- železo
- anemija
- kulinarika
- kopel
Vsestranske marelice: Kopel iz mareličnega soka polepša polt
Ste vedeli, da marelicam pravijo tudi sadež večne mladosti? To pa zato, ker izredno ugodno vpliva na kožo in lase ter okrepi vid.
- 21.06.2020 |
- ženske
- moški
- zdravje
- holesterol
- krvni tlak
- srčno-žilne bolezni
- trebušna debelost
- stres
- gibanje
- ateroskleroza
Zaradi srčno-žilnih bolezni prezgodaj umre več žensk kot za rakom
Dolgo je veljalo, da smo ženske zaradi učinkovanja spolnih hormonov zaščitene pred številnimi srčno-žilnimi boleznimi, a statistika kaže, da terjajo več žrtev kot rakava obolenj...
- 18.06.2020 |
- Onina poletna šola dobrega počutja
- dihanje
- joga
- Špela Sila
- polno jogijsko dihanje
- plitko dihanje
- zdravje
- kisik
- krepitev
- trebuh
VIDEO: Začuti dih, začuti sebe (1. del Onine poletne šole dobrega počutja)
Ste vedeli, da lahko že samo s tem, da se naučimo pravilno dihati, močno okrepimo svoje telo? Naučite se ene od najmogočnejših tehnik - polnega jogijskega dihanja. Priporočljivo...
- 16.06.2020 |
- potovalna lekarna
- prva pomoč
- klopi
- komarji
- sončni žarki
- driska
- prebavne motnje
- poškodba
- piki žuželk
- zvin gležnja
5 nezgod, ki se vam lahko pripetijo na dopustu in kako ukrepati
Ne glede na to, da v Sloveniji nikjer nismo prav daleč od doma in naš oddih morda ne traja dlje kot en dan, je treba imeti v mislih, kakšne nevšečnosti imamo lahko že ob manjši ...
