ISKALI STE:
“zdravje”
- 18.09.2020 |
- Lori Gottlieb
- psihoterapija
- sreča
- partnerstvo
- travma
- skrivnost
- strah
- duševno zdravje
- čustva
- odnosi
Psihoterapevtka Lori Gottlieb: Naši partnerji so strašljive kopije
Z ameriško psihoterapevtko in pisateljico Lori Gottlieb, avtorico nove knjižne uspešnice Morda pa se moraš z nekom pogovoriti, ki je sodelovala tudi pri nadaljevankah Prijatelji...
- 18.09.2020 |
- Dejan Poženel
- Izgorelost
- kariera
- kolesarjenje
- šport
- perfekcionizem
- družina
- prijatelji
- bolezen
- zdravje
Dejan Poženel o izgorelosti: Družite se z ljudmi, ki jim ni mar, koliko zaslužite
Nekdanjemu menedžerju je izgorelost življenje obrnila na glavo. Po letih perfekcionizma je sebe končno postavil na prvo mesto in ob tem spoznal, kdo so njegovi pravi prijatelji.
- 17.09.2020 |
- imunost
- imunski sistem
- odpornost
Imate super odpornost?
Vsak zase najbolj ve, kdaj se pojavijo težave z imunsko odpornostjo. Večji izziv je, kako te težave hitro premagati. Bolj smo izpostavljeni, močnejša zaščita je potrebna. Sploh ...
- 16.09.2020 |
- stročji fižol
- zdravje
- vitamin C
- prebava
- rak
- hujšanje
- kalorije
- holesterol
- beljakovine
- stročnice
Zato je stročji fižol najbolj zdrav med fižoli
Stročji fižol. Zelo zdrav in zelo okusen. Porcija zadostuje za dnevno potrebo po vitaminu C, 100 g te zelenjave pa ima zgolj 35 kalorij. Kaj še čakate, privoščite si ga!
- 14.09.2020 |
- borec
- zdravje
- čaj
- depresija
- pomirjevalo
- nega kože
- kulinarika
- prhljaj
- boraga
- boragino olje
Boreč ali boraga: Čudežna zdravilna cvetlica, ki jo morate spoznati
Boreč je že od daleč prepoznaven po sinje modrih cvetovih zvezdaste oblike, ki so v okras vsakemu vrtu. A ne le to, celotna rastlina je užitna in zdravilna.
- 13.09.2020 |
- odkrivanje raka
- presejalni testi
- Dora
- zora
- Svit
- koronavirus
- rak dojk
- rak debelega črevesja
- rak materničnega vratu
- Jožica Maučec Zakotnik
Rak in preventiva: Vsako zamujeno testiranje je lahko usodno
V Sloveniji imamo možnost opraviti številne preventivne zdravstvene preglede, izvajajo se iz pravic obveznega zdravstvenega zavarovanja. Nikar ne pozabite nanje, saj vam lahko r...
- 13.09.2020 |
- Lorella Flego
- šport
- zdravje
- plavanje
- telovadba
- disciplina
- sprostitev
- spanje
- balet
- hčerka
Lorella Flego: Brez discipline ne prideš nikamor
Modna poznavalka in televizijska voditeljica Lorella Flego, ki v oddajo na TV Slovenija prikupno pripleše v ritmih pesmi Dobro jutro, življenje, ima posebno energijo.
- 12.09.2020 |
- depresija
- otroci
- starši
- vzgoja
- varnost
- antidepresivi
- psihiatrija
- anksiozna motnja
- zloraba
- strah
Slovenka z depresijo: Kot da te vseskozi nekdo drži za goltanec
Ljudje, ki so v otroštvu doživeli hude zlorabe in odraščali brez zaščitniškega skrbnika, imajo večjo verjetnost, da razvijejo depresijo. Študije kažejo, da je kar 15 odstotkov d...
- 11.09.2020 |
- Umovadba
- Vojko Kavčič
- možgani
- demenca
- alzheimerjeva bolezen
- izguba spomina
- urjenje spomina
- staranje
- znanost
- nevrologija
Umovadba lahko za več let zamakne nastanek dementnih simptomov
Kot lahko telo krepimo s telovadbo, bi morali naši možgani trenirati umovadbo. Zanjo ni nikoli prepozno, tudi če začnete z njo šele v jeseni življenja, kažejo rezultati.
- 07.09.2020 |
- jajčevec
- jajčevci
- zdravje
- antioksidant
- nasuin
- vitamin B
- folna kislina
- kalij
- holesterol
- hujšanje
Zakaj jajčevcev nikoli ne smemo uživati surovih
Gotovo vsi poznate jajčevce kot okusno in svežo poletno zelenjavo, ki jo z lahkoto vključimo v najrazličnejše recepte, še posebej, če se izogibamo mesu ali želimo hujšati.
