ISKALI STE:

“telovadba”

Enostavni nasveti za več energije

V današnjem času se od nas pričakuje, da veliko stvari opravljamo hkrati. Zaradi preobilice zadolžitev nam zato pogosto zmanjka časa za rekreacijo. Ko najdemo čas zanjo, pa se š...

Vojvodinja Meghan tarča lažnih shujševalnih oglasov

Soproga princa Harryja je dobro vajena vprašanj o tem, kako skrbi za svojo zavidljivo postavo, z njimi se je soočala že v času svoje igralske kariere. Odkar je zvezdnica članica...

Telesna vadba je zdravilo

Arcnija, katere stranska učinka sta upočasnjeno staranje in preprečevanje bolezni.

4 vaje za lepo držo z osebno trenerko Jasno Zagrajšek

Jasna Zagrajšek, profesorica športne vzgoje in ena prvih profesionalnih osebnih trenerk v Sloveniji iz centra ŠUS Eurofitness, pravi, da je hrbtenica steber življenja. Svetuje: ...

Raje ne na trampolin!

Ženske imajo širšo medenico in z njo povezano bolj raztegljivo vezivno tkivo, s tem pa žal tudi slabšo stabilnost sklepov. Prav zato se največkrat dogajajo poškodbe kolkov, spod...

Zmagovalca šova The Biggest Loser Slovenija: Kako sta izgubila kilograme in ohranila težo

Pogosto slišimo in vidimo, ko kdo s čezmerno telesno maso na hitro shujša in se potem čez nekaj mesecev ne le znova zredi, temveč po možnosti poleg tega celo še pridobi kakšen k...

Betka Šuhel Mikolič: Hrib in zrak mi dajte, pa bom srečna

Še niste odprli sezone rekreacije? Morda še vedno z izgovori čakate na »pravo vreme«? Znani Slovenki in zapriseženi športnici Betka Šuhel Mikolič in Alenka Košir sta nam zaupali...

Z osmimi vajami nad bolečino

Lenoba uničuje telo in sproža bolezni. Telovadba in točno določeni, včasih prav nič zahtevni gibi lahko nadomestijo celo protibolečinsko tableto ali kakšno drago zdravstveno sto...

V domači telovadnici lahko naredimo veliko

Dvoma ni: telovadimo lahko tudi doma. Jasna Zagrajšek, profesorica športne vzgoje in ena prvih profesionalnih osebnih trenerk v Sloveniji iz centra ŠUS Eurofitness, predstavlja ...

Postani sama svoja trenerka v 5 korakih

Aktivnost ne dene dobro le telesu, ampak je nujna za naše zdravje in dobro počutje. Migati torej moramo. Vsaj četrt ure na dan. Če nam ne uspe ali pa nas ne zanima obiskovanje v...

Or use your account on Blog

Error message here!

Hide Error message here!

Forgot your password?

Or register your new account on Blog

Error message here!

Error message here!

Hide Error message here!

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link to create a new password.

Error message here!

Back to log-in

Close
Več informacij ONAPLUS.SI Logo

Zakaj imamo v uredništvu One radi piškotke?

S potrditvijo piškotkov nam omogočate uporabo analitičnih orodij, s katerimi izvemo, kaj radi berete in česa ne. Želimo ustvarjati kakovostne vsebine, ki jih boste z veseljem prebirali, zato vas prosimo, da potrdite piškotke na spletnih mestih Dela d.o.o.

STRINJAM SE
newsletter
onaplus logo

Prijavite se na e-novice in bodite na tekočem!

Nadaljuj na prijavo >
newsletter
onaplus logo

Naročite se
na OnaPlus in izkoristite
25% popust!

NAROČI SE