ISKALI STE:

“hujšanje”

Zato je stročji fižol najbolj zdrav med fižoli

Stročji fižol. Zelo zdrav in zelo okusen. Porcija zadostuje za dnevno potrebo po vitaminu C, 100 g te zelenjave pa ima zgolj 35 kalorij. Kaj še čakate, privoščite si ga!

Tako ohranjajo kondicijo znane Slovenke in Slovenci

Tek in kolesarjenje sta zagotovo med najbolj priljubljenimi zgodnjejesenskimi športnimi aktivnostmi, nanju prisegajo tudi znane Slovenke in Slovenci.

Zakaj jajčevcev nikoli ne smemo uživati surovih

Gotovo vsi poznate jajčevce kot okusno in svežo poletno zelenjavo, ki jo z lahkoto vključimo v najrazličnejše recepte, še posebej, če se izogibamo mesu ali želimo hujšati.

Zato so hruške idealen sadež za zdravo hujšanje

Hruške so na voljo vse leto, a prav zdaj prihaja vrhunec sezone. Ker so lahko prebavljive in čistijo črevesje, so odlična hrana, ko želite shujšati.

Polona Rodič, žrtev anoreksije: Zares sem bila kot okostnjak

Dvaindavjsetletna Polona Rodič se je z anoreksijo spopadala šest let in jo, kot kaže, za vedno premagala. Svojo peklensko izkušnjo zdaj pogumno in iskreno deli s svetom.

Zakaj bi morale tudi ženske vseh starosti dvigovati uteži

Vadba za moč izboljša počutje, okrepi telo in celo poskrbi, da lažje prenašamo stres, je prepričana Irena Flach, vodja vadbe v centru BIO-FIT 2 v Ljubljani.

Fige: Vsak del sadeža pomaga pri kakšni težavi

Fige vsebujejo veliko kalcija, ki je pomemben za kosti, so pa tudi pomemben vir železa, zato jih še posebno priporočajo kot vmesni obrok med nosečnostjo.

Breskve: Odličen sadež za hujšanje in nego kože

Breskve vsebujejo zavidljivo količino kalija in natrija. Pripomorejo k zmanjšanju slabokrvnosti in črevesnih obolenj, odlične pa so za temeljito prečiščenje organizma.

Vitka Adele še vedno nosi obleke iz časov, preden je shujšala

Odkar je shujšala, britanska pevka Adele navdušuje oboževalce s fotografijami nove postave na Instagramu.

Zmanjšaj svoj apetit in občuti sitost. Kako?

»Lačna, nekaj bi jedla. Ne smem … aaah, še vedno lačna. Danes se še pregrešim, jutri začnem hujšati.« Kronika preizkušnja odločnosti vseh tistih, ki se srečujemo s podobnimi izz...

Or use your account on Blog

Error message here!

Hide Error message here!

Forgot your password?

Or register your new account on Blog

Error message here!

Error message here!

Hide Error message here!

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link to create a new password.

Error message here!

Back to log-in

Close
Več informacij ONAPLUS.SI Logo

Zakaj imamo v uredništvu One radi piškotke?

S potrditvijo piškotkov nam omogočate uporabo analitičnih orodij, s katerimi izvemo, kaj radi berete in česa ne. Želimo ustvarjati kakovostne vsebine, ki jih boste z veseljem prebirali, zato vas prosimo, da potrdite piškotke na spletnih mestih Dela d.o.o.

STRINJAM SE