• 05.02.2020   |  
• menstruacija
• počutje
• bolečine
• mesečno perilo
• neučakanka
• pikolovka
• neulovljiva
• ženske
• čustva
• hormoni

3 menstruacijski tipi ali kakšna ženska ste

Ženske pred in med menstruacijo doživljajo različne tegobe, glede na voljo, ki jih popade, pa obstajajo trije glavni tipi žensk. Katera ste vi?

• 05.01.2020   |  
• vadba
• osebna trenerka
• Jasna Zagrajšek
• hormoni
• hrana
• dieta
• gibanje
• stres

Osebna trenerka Jasna Zagrajšek: Hrana naj ne bo tolažba

Prvi korak k boljši kakovosti življenja in čilosti je, da sebe postavimo na prvo mesto. Ko to zmoremo, lahko vzpostavimo ravnovesje – v vseh sferah življenja.

• 03.01.2020   |  
• velnes
• Gabor Maté
• rak
• bolezen
• trpljenje
• skrb za telo
• stres
• krivda
• čustva
• hormoni

Velnes: Ne pozabite na um in potlačena čustva

Velnes je mnogo več kot nega utrujenega telesa. Z njim bi morali po definiciji poskrbeti tudi za utrujeni um.

• 16.12.2019   |  
• partnerstvo
• spolnost
• seks
• orgazem
• svetovalnica
• moški
• ženske
• pogovor
• hormoni
• erotični.

Zelo se imava rada, v spalnici pa suša

• 14.11.2019   |  
• menopavza
• izpoved
• tradicionalna kitajska medicina
• zdravje
• potenje
• hormoni
• stres
• ženske
• osamljenost
• razumevanje

Izpoved bralke: Kako sem se spopadla z menopavzo s pomočjo kitajske medicine

Velikokrat zasledim, da se obdobje menopavze omenja kot neke vrste nov začetek za ženske, češ da je to končno čas, ko lahko začnemo misliti tudi nase; otroci odhajajo, vedno bol...

• 26.10.2019   |  
• rak dojke
• mamografija
• zdrava prehrana
• preventiva
• estrogen
• hormoni

Rak dojke: Resno se moramo bati neaktivnosti, debelosti in nespečnosti

Oktober je rožnati mesec ozaveščanja o raku dojk. Kako huda in pogosta bolezen je, katere so preiskave za odkrivanje in zdravljenje že pred napredovanim stadijem in kakšna so ko...

• 25.10.2019   |  
• zdrava prehrana
• nutricionistka
• minka gantar
• zelenjava
• maščobe
• sladkor
• čokolada

Nenehna sla po čokoladi sporoča, da smo podhranjene

Minka Gantar, svetovalka za zdrav življenjski slog in avtorica uspešnic Ko imajo hormoni žur ter Ko ima življenje žur, spomni, da se celice odzivajo na vibracijo naših misli. Bo...

• 07.10.2019   |  
• Azra Širovnik
• ženska
• hormoni
• pms
• menstruacija
• materinstvo
• prost dan
• ljubezen
• nežnost
• moški

Azra Širovnik: Ženska, ta božanski čudež

Ženska. Kdo je ženska? Ženska kot muza umetnikom v slikarstvu. Ženska kot »Dama« v liriki srednjeveških vitezov. Ženska kot inspiracija pisateljem vseh časov. Ženska kot boginja...

• 31.08.2019   |  
• ščitnica
• simptomi
• zdravje
• hormoni
• hujšanje
• debelost
• potenje
• menstruacija
• libido
• depresija

12 znakov, da vaša ščitnica ne deluje pravilno

Ščitnica je majhen organ, a igra izredno pomembno vlogo. Je namreč ena izmed najpomembnejših endokrinih žlez, ki je odgovorna za izločanje hormonov tiroksina (T4) in trijoditiro...

• 31.07.2019   |  
• menstruacija
• hormoni
• mesečno perilo
• sram
• ženske
• Petra Godeša
• telo
• lepota
• ljubezen
• zdravje

Petra Godeša: Kdo se boji menstruacije?

Sodobne ženske se v želji po boljšem počutju in večji storilnosti vse pogosteje odločajo, da bodo iz svojega urnika izbrisale mesečno krvavenje.