• 14.09.2019   |  
• Alenka Košir
• gibanje
• vadba
• hoja
• zdravje
• hitra moda
• tek
• ženske

Alenka Košir: Nič ne uničuje telesa bolj kot negibanje

Zaradi vsakodnevnih obveznosti doma in v službi se marsikomu zgodi, da nase in na potrebo po gibanju kar pozabi. Zakaj je na urnik dobro uvrstiti telesno rekreacijo, odgovarja A...

• 09.09.2019   |  
• Ona
• Alenka Košir
• gibanje
• zdravje
• hoja

Jutri v prilogi Ona: Alenka Košir o skrbi za zdravo telo

Hiter tempo življenja, razpetost med obveznostmi v službi in doma, sedenje za računalnikom, sklanjanje nad telefonom ter vedno manj prostega časa za gibanje, so razlogi, ki bolj...

• 08.09.2019   |  
• Karpatos
• Grčija
• Manolis Magriplis
• hotel
• hotelirstvo
• otok

Na Karpatosu vladajo ženske, moški imamo le stranske vloge

Manolisa Magriplisa, lastnika in menedžerja hotela Apolis Beachscape v Amoopiju, sekretarja združenja hotelirjev ter predsednika turistično-gostinske zbornice v občini Menetes i...

• 04.09.2019   |  
• partnerstvo
• odtujenost
• ljubezen
• zamorjenost
• šport
• interesi
• poroka
• fant
• prijatelji
• Delo

Fant se je popolnoma spremenil, raje sem s prijateljicami kot z njim

• 01.09.2019   |  
• gibanje
• šport
• otroci
• športnovzgojni karton
• mišice
• debelost
• fitnes
• telesne zmogljivosti

Meritve za športnovzgojni karton razkrile: Otroci imajo danes pol manj mišične mase

Številni otroci se septembra vrnejo v šolske klopi manj vzdržljivi kot ob koncu leta, morda imajo tudi kakšen kilogram več. Vsekakor drži, da se poleti premalo gibajo. Prosti ča...

• 29.08.2019   |  
• Janja Garnbret
• plezanje
• zmaga
• prvakinja
• olimpijske igre
• Domen Škofic
• družina
• prijateljice
• odločnost
• perfekcionizem

Janja Garnbret: Ne maram neodločnosti in tudi udarim po mizi

V deželi vzhajajočega sonca je na nebu zasijala najsvetlejša zvezda – Janja Garnbret, edina v zgodovini športnega plezanja z zlatom v treh disciplinah na istem svetovnem prvenst...

• 15.08.2019   |  
• Janja Garnbret
• Mia Krampl
• športno plezanje
• svetovno prvenstvo
• težavnost
• zlato
• srebro
• zmaga

Janja Garnbret in Mia Krampl poskrbeli za dvojno slovensko zmago

Slovenija je danes na svetovnem prvenstvu v športnem plezanju na Japonskem slavila dvojno zmago. Za kar dve kolajni sta namreč poskrbeli šampionka Janja Garnbret in še en mlad u...

• 13.08.2019   |  
• Janja Garnbret
• balavnsko plezanje
• športno plezanje
• svetovno prvenstvo
• zlato
• zmaga
• olimpijske igre
• Slovenija

Janja Garnbret znova svetovna prvakinja

Naša najuspešnejša športna plezalka je na svetovnem prvenstvu v Hachiojiju na Japonskem osvojila zlato kolajno na balvanih in tako ubranila naslov svetovne prvakinje v balvanske...

• 09.08.2019   |  
• Kate Middleton
• princ William
• bear grylls
• regata
• dobrodelnost
• princesa charlotte
• princ George
• jadrnica
• šport

Nasmejana Kate za zadnje mesto prejela ogromno kuhalnico

Vojvodinja cambriška Kate Middleton se je udeležila kraljeve dobrodelne regate (King's Cup regatta) na otoku Wight in pristala na zadnjem mestu. Za nagrado je dobila ogromno les...

• 28.07.2019   |  
• telovadba
• hrbtenica
• bolečine v križu
• vadba
• Jasna Zagrajšek
• osebna trenerka
• vrat
• noge
• mišice
• trebuh

4 vaje za lepo držo z osebno trenerko Jasno Zagrajšek

Jasna Zagrajšek, profesorica športne vzgoje in ena prvih profesionalnih osebnih trenerk v Sloveniji iz centra ŠUS Eurofitness, pravi, da je hrbtenica steber življenja. Svetuje: ...