stres

Barbara Kotnik: Kako smo postali sužnji tiktakajočega časa
Se tudi vam zgodi, da komaj čakate na vikend, potem pa je naenkrat tu nedelja zvečer in vam že mir kradejo obveznosti novega delovnega tedna?
UJETI TRENUTEK

Pasijonka: rastlina, ki pomirja, in tropski sadež, ki zdravi (raste tudi v Sloveniji)
Večina je že slišala za pasijonko, redkokdo pa ve, da ta eksotična in zdravilna rastlina uspeva tudi v Sloveniji. Blagodejne učinke nudi v vseh svojih oblikah.
ZDRAVILNA RASTLINA

So akupresurne podloge vredne denarja? Kako delujejo in za koga niso primerne
Akupresurne podloge so že nekaj let velik trend na področju skrbi za dobro počutje. Ampak, ali res delujejo? In ali je vredno investirati v ta pripomoček?
POD DROBNOGLEDOM

Te navade in vplivi iz okolja uničujejo naše možgane
Vsi si želimo, da bi nam možgani čim bolje in čim dlje časa služili. Dobra novica je, da lahko za to v veliki meri poskrbimo sami.
ZDRAVI MOŽGANI

Zakaj bi si počitek morali privoščiti pogosteje in brez slabe vesti?
Dandanes živi veliko ljudi v konstantnem stresu, časa za počitek in regeneracijo pa si ne vzamejo, kar lahko privede do resnih posledic.
RESNE POSLEDICE

To so dišave, ki blažijo stres in depresijo
Številne raziskave potrjujejo, da nam določene vonjave lahko pomagajo pri tem, da se sprostimo in umirimo.
AROMATERAPIJA

To so blagodejni učinki petja, ki vas bodo presenetili
Petje je zabavna dejavnost, ki pozitivno vpliva tudi na duševno zdravje, delovanje imunskega sistema in na zdravje možganov.
ZDRAVILNA MOČ GLASU

Kaj, če bi delali manj in tako dosegli boljše rezultate
Je delati do izgorelosti še vedno najbolj cenjena vrednota, ki jo pričakujejo od nas? Spoznajmo raje, kako je za boljšo produktivnost pomemben dober počitek.
PRODUKTIVNOST

Že tako kratek čas v naravi bo v vašem telesu sprožil te učinke
Preživljanje časa v naravi ni zgolj prijetno in sproščujoče, temveč ima celo vrsto blagodejnih učinkov na naše psihofizično stanje.
NARAVA ZDRAVI

Zato so breskve tako zdrave, a v tem primeru so lahko strupene
Dišeče, sladke in sočne breskve imajo toliko pozitivnih učinkov, da veljajo kar za sadež mladosti, lepote in dobrega počutja.
SADEŽ MLADOSTI

1 2 3

V prodaji

Prijavite se na Onine e-novice

Nikoli več ne zamudite vaših najljubših vsebin. Prijavite se na e-novice in bodite vedno na tekočem!

Newsletter