stopala

 

Nam športni copati res povzročajo poškodbe
Med tekači, ki tečejo redno, se jih kar od 35 do 50 odstotkov vsaj enkrat poškoduje. Bi pomagalo, če bi tekli bosonogi kot naši predniki?
športni copati

Nika Vistoropski
 

Tako se boste trajno znebili suhe kože na stopalih (nasveti pedikerke)
S kozmetično tehničarko, diplomirano medicinsko sestro in pedikerko Andrejo Pogorelec iz Nove Gorice smo spregovorili o tem, kako poleti skrbeti za kožo in nohte.
Andreja Pogorelec

Barbara Kotnik
 

Z žajbljem na naraven način zmanjšamo potenje
Eno izmed najbolj podcenjenih zdravilnih zelišč je zagotovo žajbelj. Zbrali smo napotke, kaj vse je mogoče s to edinstveno rastlino narediti in zablesteti v vsem sijaju.
žajbelj

 

Zato bi morale pozimi še bolj skrbeti za stopala
Čeprav imamo trenutno stopala varno skrita v zimsko obutev, jih nikakor ne smemo zanemariti.
stopala

Melita Meršol
 

Barbara Fajfar: Trda koža na peti je lahko posledica obremenjujočega odnosa z materjo
Stopala govorijo zgodbe, je prepričana refleksoterapevtka Barbara Fajfar iz Kranja, ki priznava, da ta prevečkrat zanemarjeni del časti. Zakaj? Povsem preprosto je. Na stopalih so točke za čisto vse organe, če jih znaš poiskati in se jih pravilno dotakniti, pa lahko uravnovesiš stanje v telesu. Tudi roke nosijo zapis za vse dele, blagodejnega masiranja pa se lahko loti vsak sam in prav nasvete, kako, nam je zaupala izkušena terapevtka.
Barbara Fajfar

Barbara Kotnik
 
Photo

Top 10 avgustovskih kozmetičnih izdelkov
Tako kot oblačila se morajo tudi negovalni izdelki v vročih dnevih lahkotno in osvežilno ujemati z našim telesom. Za vas smo preizkusili deset neskončno mikavnih in dišečih novosti, ki tudi varujejo pred neusmiljenimi sončnimi žarki. Vabljeni!
krema za sončenje

Melita Meršol
 

Glivične okužbe: Dobra osebna higiena naj bo prva skrb
Glivična obolenja so dokaj pogosta, vsaj enkrat jih dobi vsak drugi človek. Največkrat niso nevarna, vendar neugodne infekcije kože in nohtov na rokah ter nogah običajno ne minejo same od sebe. Nasprotno, stanje se še poslabša, če se na prizadeti predel naselijo bakterije. Zelo razširjena težava poleti je glivična okužba stopal.
glivice

Klavdija Miko
 

Domači pripravki pri boju z glivicami niso najučinkovitejši
Glivice dobi vsaj enkrat v življenju vsak drugi človek. Ob misli na to sila neprijetno in trdovratno infekcijo se večina spomni na okužbo nohtov in stopal, drugi poznajo glivično okužbo v kožnih gubah, težave povzročajo tudi v prebavilih in ustih. Pojav glivic vselej zahteva pozorno obravnavo in ustrezno zdravljenje. Več nam je strokovno razložila doc. dr. Liljana Mervic, dr. med., specialistka dermatovenerologije s klinike Doktor 24.
glivice

Melita Meršol
 

Pedikerka razkriva: Grda stopala ne obstajajo
Koža se z glivicami najhitreje okuži na nogah pri hoji po vlažnih tleh. Zelo pogosta poletna tegoba je glivična okužba stopal. Andreja Martina Pogorelec, dipl. med. sestra, pedikerka, svetuje, da se pred obolenjem zavarujemo, če kar najbolj poskrbimo za osebno higieno.
poletna nega

Klavdija Miko
 

Bi raje plesali ali čofotali?
Dobro je poznati preproste vaje, s katerimi poskrbimo za prekrvitev nog ter tako preprečimo njihovo utrujenost in okvaro venskih zaklopk. Te nepriljubljene pogoste spremljevalke žensk se je mogoče rešiti ali jo vsaj omiliti precej zabavno ob glasbi ali brez nje. Ne verjamete? Poskusite!
vaje

V prodaji

Prijavite se na Onine e-novice

Nikoli več ne zamudite vaših najljubših vsebin. Prijavite se na e-novice in bodite vedno na tekočem!
Newsletter
Logotip sn
Copyright © ONAPLUS.SI 2025. Vse pravice pridržane.