rekreacije

S tekom do boljše odpornosti
Jesen je čas, ko je dan krajši, temperature padejo in pogosto se nam zdi premrzlo, da bi se odpravili na vadbo v naravo. Kljub naštetemu pa nam nižje temperature omogočajo kar nekaj prednosti. Med drugim bomo z vadbo v naravi okrepili svoj imunski sistem in pospešili prekrvavitev.
Hofer