raztezne vaje

Kako škodljivo je pokanje sklepov na rokah (odgovarja ortoped)
Imam razvado, zaradi katere menda ljudi okoli sebe spravljam ob živce. Ne da bi se zavedala, si občasno pokam sklepe na rokah.
sklepi

Bolečine zaradi poškodbe moramo ločiti od utrujene mišice
Prof. dr. Vane Antolič, dr. med., višji svetnik, predstojnik Ortopedske klinike UKC Ljubljana, poudarja, da športne poškodbe lahko opredelimo v ožjem ali širšem smislu. V ožjem so posledica padca ali zvina, v širšem poznamo tudi kronične poškodbe gibal zaradi počasi nastajajočih sprememb na skeletu, ki jih spremljajo bolečine. V to kategorijo lahko štejemo sindrom čezmerne obremenitve (»overuse syndrome«), bodisi zaradi neustrezne tehnike izvajanja športne dejavnosti in/ali slabe pripravljenosti posameznika bodisi pretiravanja.
sklepi

1

V prodaji

Prijavite se na Onine e-novice

Nikoli več ne zamudite vaših najljubših vsebin. Prijavite se na e-novice in bodite vedno na tekočem!

Newsletter