prigrizki

Kdor ne je rib, ima večje tveganje za razvoj demence
Skrb, ki prežema mnoge, ko pomislijo na starost, je povezana s strahom pred Alzheimerjevo ali katero drugo obliko demence, ki človeka oropajo za sposobnost razmišljanja, umovanja in pomnjenja. Čeprav nas številne bolezni prizadenejo nepričakovano, optimalen življenjski slog, ki vključuje tudi zdravo prehranjevanje, zelo vpliva na razvoj bolezni.
demenca

Nika Vistoropski

Prehrana na delovnem mestu za ohranjanje vitalnosti
Tudi vam zmanjkuje idej, kaj malicati v službi? Zaradi hitrega tempa življenja jeste vedno isto, posegate po nezdravih prigrizkih ali pa malico celo preskočite? Ker ima prehrana na delovnem mestu pomembno vlogo pri ohranjanju vitalnosti, je dobro vedeti, kaj izbrati.
malica

Prelisičite sami sebe in se uprite skušnjavi
Nekaj najhujšega, kar nas lahko doleti med hujšanjem, so zanesljivo ti zahrbtni prigrizki. Tako mamljivi in dišeči nas pripravijo do tega, da zapravimo ves trud, ki smo ga vložili v odpovedovanje kalorijam in obvladovanje številk na nič kaj prijazni tehtnici. Toda skušnjavi se je mogoče upreti ali pa jo prelisičiti, vsaj dokler ne mine najhujše.
skušnjava

1

V prodaji

Prijavite se na Onine e-novice

Nikoli več ne zamudite vaših najljubših vsebin. Prijavite se na e-novice in bodite vedno na tekočem!

Newsletter