presno

 

Zato so lešniki tako zdravi, a pozor, samo v teh oblikah
Lešniki so med najbolj okusnimi in uporabnimi oreški, saj popestrijo tako sladke kot slane jedi. So tudi zelo zdravi, a le, če veste, kako jih uživati.
lešniki

Petra Kušar
 

Najbolj preprosta presna rulada z malinami in datlji
Se želite preizkusiti v presni kuhariji, pa ne veste, kako začeti. Tale recept za odlično poletno sladico ni nič kaj zahteven, kot bi mislili na prvi pogled. Vse kar potrebujete so dobre sveže sestavine in uspeh je zagotovljen.
sladica

Onaplus Uredništvo
 
Photo

6 osvežilnih solat, ki jih morate okusiti to poletje
Solate so odličen obrok: zdrave, hranljive in osvežilne. Po njih nismo utrujeni, z lahkoto pa jih prilagodimo, da bodo dišale tako mesojedcem kot vegetarijancem, veganom in presnojedcem. Solata je seveda tudi glavni obrok, sploh poleti. Preizkusite šest odličnih receptov, ki nam jih je zaupal avtor kulinarične uspešnice Ljubim solate, David Bez.
solata

Barbara Kotnik
 

Krompirjev sok za želodec
Ali ste vedeli, da krompir ni samo za kuhanje in pečenje? Naravno zdravilstvo ceni presni sok iz krompirja, in sicer pri zdravljenju želodčnih obolenj, povezanih s stalnim oziroma čezmernim izločanjem solne kisline (ulkus oziroma čir, abrazirana sluznica dvanajstnika in želodca, gastritis).
krompir

Onaplus Uredništvo
 

Presna sacher torta
Alma Rekić, ki jo poznamo kot hudo strogo šefinjo v oddaji MasterChef, je izdala knjigo receptov s preprostim naslovom Torte. Če je kje kdo, ki ne mara tort, naj se oglasi. V njeni mali »tortni enciklopediji« boste našli zelo raznovrstne, od laže do malo teže izvedljivih.
torta

Onaplus Uredništvo
 

Presna čokoladna krema
Na zunaj grobo zelen, v notranjosti pa bogato maslen. Avokado je pravzaprav sadež z največjo vsebnostjo maščob, kar jih poznamo. Ima ogromno zdravilnih učinkov, za razliko od ostalih maščob pa pomaga zniževati holesterol in uravnava količino sladkorja v krvi. Ste ga že poskusili v sladicah? Odličen je!
avokado

Barbara Kotnik

V prodaji

Prijavite se na Onine e-novice

Nikoli več ne zamudite vaših najljubših vsebin. Prijavite se na e-novice in bodite vedno na tekočem!
Newsletter
Logotip sn
Copyright © ONAPLUS.SI 2025. Vse pravice pridržane.