kosmiči

Jabolčni narastek iz mešanih kosmičev
Lahko je slaščica ali pa okusna malica. Enostavna priprava!
jabolka

Onaplus Uredništvo

Zdravo srce: Zavedanje je ključno
Poletje je čas, ko se končno lahko bolj posvetimo sebi. Najbolj seveda na počitnicah, ko se za vsaj nekaj tednov ločimo od vsakodnevnih obveznosti in skrbi. Poleg počitka namenimo posebno pozornost enakomernemu razporejanju obrokov. Ti morajo biti zdravi, sveži in lahko prebavljivi. Specialisti za srčno-žilne bolezni postavljajo na prvo mesto tudi zmanjšanje telesne teže, za kar poskrbimo z dietno prehrano v kombinaciji s telesno aktivnostjo. Prehranjevalne navade pa je treba dolgoročno spremeniti in tudi ozavestiti. Za svoje srce lahko največ storimo sami!
srce

1

V prodaji

Prijavite se na Onine e-novice

Nikoli več ne zamudite vaših najljubših vsebin. Prijavite se na e-novice in bodite vedno na tekočem!

Newsletter