koleno

 

Ilkina uspešna vrnitev na bele strmine
Naša smukaška kraljica se je vrnila ne bele strmine v velikem slogu. Na svoji prvi tekmi po 20-mesečni odsotnosti je osvojila odlično šesto mesto, v kanadskem Lake Louisu pa sta na sporedu še dve tekmi v hitrih disciplinah, danes drugi smuk, jutri pa superveleslalom.
Ilka Štuhec

 

Ilka znova zmaguje
Ilka Štuhec si je že povrnila vrhunsko formo, kar je dokazala z odločno zmago pa superveleslalomski tekmi v južnoameriškem El Coloradu. To je njena prva zmaga po poškodbi kolena, zaradi katere je izpustila minulo sezono in tudi olimpijske igre v Južni Koreji.
Ilka Štuhec

 

Ilka Štuhec: Težko mi je
Naša vrhunska smučarka Ilka Štuhec v Mariboru okreva po hudi poškodbi kolena, zaradi katere je morama izpustiti dragoceno olimpijsko sezono. Svetovni pokal, ki ga bodo februarja prekinile zimske olimpijske igre, kjer bi Ilka zanesljivo lahko računala na odličja, spremlja z bolečino.
Ilka Štuhec

 

Ilka potrdila: v letošnji sezoni ne bo tekmovala
Upanja več ni, Ilka Štuhec se je tudi uradno poslovila od letošnje sezone v alpskem smučanju. Kot smo že poročali, je na 27. rojstni dan prestala uspešno operacijo križnih vezi, toda za vrnitev na svetovni vrh na belih strminah bo morala počakati do prihodnje sezone.
Ilka

 

Ilkina rojstnodnevna operacija uspešna!
Ilko Štuhec je prav na njen 27. rojstni dan čakala operacija poškodbe, ki bi jo lahko stala sezone. Slovensko alpsko smučarko je v Baslu operiral Niklaus Friederich, športnica pa po operaciji sprednjih križnih vezi v levem kolenu že uspešno okreva.
Ilka Štuhec

Barbara Kotnik
 
Photo

Med poskakovanjem pritiska na kolena teža slona
Saj bi športali, a bolečine v kolenih so preprosto nevzdržne. Občutljiva kolena, vnetje kolenskega sklepa in obraba hrustanca so pogoste težave, ki ljudi odvrnejo od vadbe, a gibanja ne bi smeli kar tako odsloviti. Če izberemo pravilne pristope in se izognemo tistim športom, ki stanje slabšajo, bomo z aktivnim življenjem lahko tudi izboljšali ali celo preprečili boleče rezultate. Ponujamo vam pet prilagojenih oblik športnih dejavnosti, ki izvajane v normalni obliki kolena sicer izredno obremenjujejo. Našli pa smo tudi takšne vadbe, ki so že po naravi prijazne do kolenskih sklepov.
sklepi

Barbara Kotnik
 

Sinove bolečine v kolenu

koleno

V prodaji

Prijavite se na Onine e-novice

Nikoli več ne zamudite vaših najljubših vsebin. Prijavite se na e-novice in bodite vedno na tekočem!
Newsletter
Logotip sn
Copyright © ONAPLUS.SI 2025. Vse pravice pridržane.