hormon

Prva zakonitost zdrave diete je – jejte
Na vrata neučakano trka vroče poletje. O tem, kaj pomaga pred njimi pustiti slabo počutje in telesu povrniti vitalnost, z Minko Gantar, svetovalko za zdrav življenjski slog in avtorico knjige Ko imajo hormoni žur.
drža

Trening, ki osrečuje
Da smo po telesni vadbi srečni in zadovoljni, so potrdile že številne raziskave, no, finski strokovnjaki pa so nedavno odkrili še, da se je treba za preprečevanje depresije, tesnobe in vsakršnih stisk pošteno znojiti.
visoko intervalni trening

1

V prodaji

Prijavite se na Onine e-novice

Nikoli več ne zamudite vaših najljubših vsebin. Prijavite se na e-novice in bodite vedno na tekočem!

Newsletter