dihalne poti

 

Vrhunec obolenj se šele približuje
Sezonska gripa je v polnem razmahu – samo v UKC Ljubljana so januarja potrdili 400 primerov – in po poteku intenzivna, saj jo spremljajo številni zapleti in hospitalizacije. Razširjene so tudi respiratorne in virusne okužbe. A vrhunec obolenj v letošnji sezoni se šele približuje. Kako ravnati, da zmanjšamo možnost okužbe? Lahko sami prepoznamo, ali smo se prehladili ali se nas loteva gripa? Je cepljenje smiselno, dokler ni doseženo kritično število zbolelih in razglašena epidemija? Odgovarja Eva Leban, dr. med., specializantka javnega zdravja z Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ).
gripa

Klavdija Miko
 

Odpravimo dihanje skozi usta
Ljudje imamo v nosu približno 12 milijonov vohalnih receptorjev, ki lahko zaznajo 10.000 različnih vonjev. Skozenj dihamo. Oziroma, vsaj morali bi. Dihanje skozi usta namreč povzroči, da se žilice v nosu razdražijo in povečajo. Skupaj s povečano količino sluzi to ustvarja neprijeten občutek zamašenega nosu. Takrat je dihanje veliko težje in ustvari se navada dihanja skozi usta. Dlje ko dihamo skozi usta, bolj se nos maši, in tako nastane začarani krog.
nos

Nika Vistoropski
 

Onesnaženi zrak šibi zdravje
Število ljudi, ki trpijo za alergijami, nenehno raste: v Evropi naj bi jih najmanj 35 odstotkov vsaj občasno imelo simptome alergijskih bolezni. Več kot 80 odstotkov vseh alergikov trpi za alergijo na pelod (seneni nahod). Število alergikov s senenim nahodom je od leta 1992 zraslo za 70 odstotkov.
onesnažen zrak

Nika Vistoropski
 

Ustavite smrčače!
Le kaj je v nočnih urah hujšega, kakor da vaša ljubljena oseba ob vas smrči?! Glasno hrkanje je lahko tako nadležno, da se pari odločijo celo za spanje v ločenih sobah, toda strokovnjaki mirijo: težavo je morda mogoče odpraviti mnogo enostavneje in brez prepira.
smrčanje

V prodaji

Prijavite se na Onine e-novice

Nikoli več ne zamudite vaših najljubših vsebin. Prijavite se na e-novice in bodite vedno na tekočem!
Newsletter
Logotip sn
Copyright © ONAPLUS.SI 2025. Vse pravice pridržane.