Iskalnik

Za napredno iskanje uporabite naš iskalnik po kontekstualnih povezavah Delosled

08:58

20.03.2018

Na splošno medicino se v Sloveniji gleda podcenjujoče V medicini manjka preventive, je prepričan dr. Aljoša Danieli, zdravnik splošne medicine, specialist psihiater in nevropsihiater iz Medicinskega centra Barsos. Pa ne kakršne koli, ampak takšne, ki se začne že v zgodnjem otroštvu in ki posameznika od mladih nog motivira in izobražuje, da usvoji zdrav življenjski slog. Tako bi namreč lahko zmanjšali duševne stiske in se poslovili od kroničnih bolezni, ki jih povzročajo stres, pomanjkanje gibanja ter nezdrava prehrana.

16:42

11.03.2018

Ste za brokoli? Za vitamin C lahko pojemo marsikaj, najbolje sadje in zelenjavo ter iz njiju pridelane sokove, ki so posebno bogat vir. Vitamini skrbe predvsem za pravilno presnavljanje beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov in opravljajo za naše zdravje še vrsto pomembnih nalog. Telo jih ne more tvoriti samo, zato jih črpa iz hrane.

10:28

06.03.2018

Počutje je zapisano na koži Kako se počutimo, najzanesljiveje pokaže videz: če se veliko smejemo, je naša koža elastična in odporna, na pogosto jezo opozarjajo gube na čelu, na žalost pa črni kolobarji.

14:03

01.03.2018

Manekenstvo je kruto Nekdanji manekenki Simone Godina blišč modnega sveta ni odtehtal težav, s katerimi se je spopadala. Utrujenost, glavoboli, težave s prebavo, mastno kožo ter lasmi, boleče menstruacije, alergije in slabokrvnost so dosegli vrhunec po drugem porodu, ko se je njen imunski sistem dokončno sesul. Spremenila je način življenja, končala študij zdravstvene trenerke v New Yorku in danes, na pragu 50., se počuti bolje kot kdaj koli prej. »Ženskam želim povedati, da slabo počutje ni nekaj normalnega ter da lahko težave z nekoliko truda odpravimo,« je jasna Simone med prijetnim klepetom v ljubljanskem Maxiju.

12:16

03.02.2018

Bi spali goli? Zakaj pa ne! Golota je koristna za spanec, seks, samozavest, hujšanje pa tudi higieno: razlogov za spanje brez oblačil je resnično veliko, zato se vsaj ponoči osvobodimo okovov sodobne zahodne družbe in zadihajmo.

18:29

26.01.2018

Za vitek pas tudi lenarjenje Vsako telo je čudež matere narave, enkratno in privlačno na svoj način, a vendarle takšno moraliziranje le redke odvrne od strogih diet in vadbe, ko se želijo spopasti z delom telesa, ki jim je bilo po njihovem podeljeno po krivičnem. A če želimo odpraviti ali vsaj ublažiti katero koli nadlogo, moramo najprej ugotoviti njen izvor!

14:21

23.01.2018

Naše celice so vse prej kot nemočne Vsepovsod lahko vidite in slišite reklame, ki razglašajo, da je ta ali oni sok ali izvleček iz eksotičnih sadežev izjemno zdrav, ker da vsebuje ogromno antioksidantov. Ali to drži in predvsem, ščitijo tudi naše možgane?

Nika Vistoropski

16:04

18.01.2018

Zakaj potrebujemo dopust? Ko nam je najteže, pogosto mislimo, kako čudovito bi bilo, če bi lahko pobegnili za več mesecev in si privoščili brezskrben dopust, ki bi nam povrnil vso energijo, da bi nato lahko začeli znova. Morda bi bil to res dober način, če ne bi ostal samo v fazi sanjarjenja. A da se ne boste počutili preslabo, če teh svojih sanj ne boste uresničili, naj v tolažbo povem, da je povsem običajno, če že ideja o tem, kaj vse bi vas čakalo v službi in doma, ko bi se vrnili, blokira vaše načrtovanje.

Nika Vistoropski

12:23

01.12.2017

Rešitev ali vzrok težav? Dolgotrajni stres dodobra pospeši delovanje možganov in srčnega utripa, zato je priporočljivo, da se presežka energije hitro znebimo. Odlična rešitev je fizična vadba, a napačno zastavljen urnik gibanja lahko hitro podre hormonsko ravnotežje in težave s stresom še okrepi.

21:16

09.11.2017

Pogosto jočete? To je dobro za vas! Kdor se ne sramuje svojih solza, je pristen in iskren do sebe in okolice. Ne boji se pokazati svoje ranljivosti in čustev, nevroznanost pa celo potrjuje, da je jok dober za naše zdravje!

1 ... 5 6 7 8 9

V prodaji

Prijavite se na Onine e-novice

Nikoli več ne zamudite vaših najljubših vsebin. Prijavite se na e-novice in bodite vedno na tekočem!

Newsletter