Iskalnik

Za napredno iskanje uporabite naš iskalnik po kontekstualnih povezavah Delosled

00:22

14.05.2020

Damjana Golavšek: Na vrtu sem spoznala, da se mi nikamor ne mudi »Ko začnejo rastline dozorevati, ne moreš biti srečnejši,« pripoveduje glasbenica Damjana Golavšek, ki ima na Vipavskem, kjer s Čarlijem Novakom živita, zelenjavni vrt, njivo in dva sadovnjaka.

00:22

12.02.2020

5 preventiv pred virusi: Od milijonske juhe do poljuba Nasvetov, kako se ubraniti prehlada, gripe in podobnih obolenj, v teh dneh posebno mrgoli. V boju proti bolezni preizkusite naslednje preventivne taktike.

23:03

26.01.2020

Vse, kar morate vedeti o vitaminih in njihovem uživanju Najboljši vir vitaminov so živila, trdijo na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje. Veste, katera živila jih vsebujejo največ in koliko bi jih morali dnevno zaužiti?

21:22

27.10.2019

3x3 preprosti triki za zdrav zajtrk, kosilo in večerjo Že res, da smo na vrhuncu jeseni, ko v naravi prevladujejo oranžni, rjavi in rdečerumeni odtenki, a naše telo vedno znova potrebuje zeleno obarvana živila. Sestavili smo več primerov jedilnika za ves dan, da lahko izberemo najljubšo kombinacijo, ki nas bo prerodila in okrepila. Za piko na i smo v zajetni knjigi Ščepec ustvarjanja avtoric Sanje Lončar, Sabine Topolovec in Marije Kočevar izbrskali še začimbne mešanice, ki omilijo pogoste zdravstvene težave.

13:50

13.09.2019

5 preverjenih živil, ki vam bodo povrnila energijo Kadar se zbudimo z občutkom, kot bi nas ponoči nekaj obilnega povozilo, si pomagajmo s točno določenimi energijskimi živili, ki ne razočarajo. Dodaten plus zanje je, da jih ponavadi najdemo v vsaki prodajalni s hrano, njihovi okusi ter učinkovine pa se lepo prepletajo in tako še povečujejo pozitivni učinek.

15:29

02.08.2019

Proti slaborvnosti s sredozemsko prehrano Slabokrvnost ali anemija je stanje zmanjšanega števila rdečih krvničk (eritrocitov) in/ali zmanjšane koncentracije hemoglobina v krvi. Pojavi se lahko kot samostojna bolezen, še večkrat pa spremlja kronična obolenja. Posledica je slabša preskrba organov s kisikom, ki je nujno potreben za njihovo normalno delovanje. Vzroki za nastanek so zelo različni, pri skoraj polovici oblik slabokrvnosti pa gre za pomanjkanje železa. Z uživanjem živil, ki ga vsebujejo, lahko preprečimo težave oziroma pripomoremo k boljšemu počutju. Zdaj je najbolje, da izkoristimo sveže poletne sadeže z bližnje tržnice in si pripravimo sredozemski obrok, ki je učinkovita »kontra« slabokrvnosti.

12:58

09.05.2019

Mesne kroglice Nigelle Lawson Pri moji mizi je naslov nove »male enciklopedije« izpod prstov in kuhalnice kultne kuharice Nigelle Lawson. V njej so zares imenitni recepti, kakršnih bržčas še ne poznate. Tudi ta za mesne kroglice v paradižnikovi omaki, ki so sicer klasika, a kombinirane s testenim rižkom, nekaj povsem novega.

Onaplus Uredništvo

12:13

12.04.2019

Kremna rižota s šparglji in koprivami Še je čas, da se dodobra najemo okusnih spomladanskih zakladov. Šparglje lahko odlično kombiniramo še z enim zelenim darilom narave, koprivami. V odlični rižoti!

Onaplus Uredništvo

11:07

16.03.2019

Zakaj bi morali uživati regrat »Komaj čakam na pomlad in na regrat u salat,« se glasi že skoraj ponarodela pesem skupine Kontrabant, ki hkrati namiguje na silno prebujanje hormonov. Hvalospev tej divji zelenjavi je vsekakor razumljiv, saj bolj zdrav in številno dobro zastopan brezplačen živež na travnikih težko najdemo.

14:10

31.01.2019

Rižota iz kvinoje - čudežne hrane sodobnega časa Osebna trenerka Tina Kim Mali, ki jo bomo predstavili v februarski izdaji revije Onaplus, poudarja, da je poleg vadbe ključna pravilna prehrana. Zaupala nam je recept za zdrav, lahek in uravnotežen obrok, ki si ga lahko pripravite mimogrede: kvinoja s piščancem in zelenjavo, pripravljena na način rižote. In zakaj kvinoja namesto riža? Temu starodavnemu živilu, ki so ga uporabljali že stari Inki, danes pravimo tudi čudežna hrana sodobnega časa. Ima bogato hranilno vrednost, vsebuje več beljakovin kot katerokoli drugo žito in tudi osem esencialnih aminokislin.

1 2 3 4 5 ... 7

V prodaji

Prijavite se na Onine e-novice

Nikoli več ne zamudite vaših najljubših vsebin. Prijavite se na e-novice in bodite vedno na tekočem!

Newsletter