Zdravilna bomba

Juha proti gripi (čudežno zdravilo proti prehladu)

Britanski zdravilni kuhar Dale Pinnock verjame, da bi hrana morala služiti zdravju in dobremu počutju, ne zgolj okusu. Sestavine v tej nenavadni juhi preprečujejo artritis, odganjajo gripo in prehlad, varujejo pred povišanim holesterolom in celo zdravijo akne.

Sestavine Obrok za 4 osebe

  • drobno sesekljana rdeča čebula
  • drobno sesekljana zelena pekoča paprika
  • 4 drobno sesekljani stroki česna
  • drobno sesekljan 5 cm dolg kos sveže ingverjeve korenine
  • 2 žlici olivnega olja
  • 2 na kocke narezana neolupljena srednje velika sladka krompirja
  • košarica na rezine narezanih šitak
  • 2 pesti jagod godži
  • zelenjavna jušna osnova
  • morska sol in črni poper

Priprava

  1. 1V veliki kozici segrejemo olivno olje, dodamo čebulo, pekočo papriko, česen in ingver ter na zmernem do močnem ognju pražimo približno pet minut, da se čebula zmehča.
  2. 2Dodamo sladki krompir, šitake in jagode godži, dobro premešamo in zalijemo s toliko jušne osnove, da prekrije vse sestavine.
  3. 3Zavremo in kuhamo 10–15 minut, da se krompir zmehča.
  4. 4Posolimo in popopramo.
  5. 5Vse skupaj v več obrokih obdelamo v mešalniku, da dobimo gladko, živo oranžno in pekočo juho.
Or use your account on Blog

Error message here!

Hide Error message here!

Forgot your password?

Or register your new account on Blog

Error message here!

Error message here!

Hide Error message here!

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link to create a new password.

Error message here!

Back to log-in

Close
Več informacij ONAPLUS.SI Logo

Zakaj imamo v uredništvu One radi piškotke?

S potrditvijo piškotkov nam omogočate uporabo analitičnih orodij, s katerimi izvemo, kaj radi berete in česa ne. Želimo ustvarjati kakovostne vsebine, ki jih boste z veseljem prebirali, zato vas prosimo, da potrdite piškotke na spletnih mestih Dela d.o.o.

STRINJAM SE
newsletter
onaplus logo

Prijavite se na e-novice in bodite na tekočem!

Nadaljuj na prijavo >
newsletter
onaplus logo

Naročite se
na OnaPlus in izkoristite
25% popust!

NAROČI SE