ISKALI STE:
“sprostitev”
- 13.09.2020 |
- Lorella Flego
- šport
- zdravje
- plavanje
- telovadba
- disciplina
- sprostitev
- spanje
- balet
- hčerka
Lorella Flego: Brez discipline ne prideš nikamor
Modna poznavalka in televizijska voditeljica Lorella Flego, ki v oddajo na TV Slovenija prikupno pripleše v ritmih pesmi Dobro jutro, življenje, ima posebno energijo.
- 27.08.2020 |
- vaje
- gibanje
- hrbet
- hrbtenica
- raztezanje
- joga
- telovadba
- bolečine
- sprostitev
3 preproste vaje za raztezanje hrbta
Mladi in stari se zaradi pretirane uporabe telefona, televizije in računalnika premalo gibamo. S tremi preprostimi vajami lahko v nekaj minutah razbremenimo telo.
- 06.08.2020 |
- Onina poletna šola dobrega počutja
- joga
- Špela Sila
- zaupanje
- vaje
- dobro počutje
- gibanje
- zdravje
- sprostitev
- ritual
VIDEO: Zaupaj si (8. del Onine poletne šole dobrega počutja)
Vabljeni k ogledu in izvedbi zadnjega, osmega dela Onine poletne šole dobrega počutja, ki združuje vse vaje, ki smo se jih skupaj naučili.
- 30.07.2020 |
- Onina poletna šola dobrega počutja
- joga
- Špela Sila
- vaje
- utrujene noge
- otekanje stopal
- krčne žile
- dvig nog
- sprostitev
- perspektiva
VIDEO: Razbremenimo noge (7. del Onine poletne šole dobrega počutja)
V sedmem delu Onine poletne šole dobrega počutja spoznajte položaj, ki razbremeni utrujene in otekle noge.
- 23.07.2020 |
- Onina poletna šola dobrega počutja
- joga
- Špela Sila
- raztezanje
- počitek
- ravnovesje
- vadba
- ravnotežje
- predklon
- sprostitev
VIDEO: Uravnoteži telo in um (6. del Onine poletne šole dobrega počutja)
V šestem delu Onine poletne šole dobrega počutja se posvečamo konceptu ravnovesja, ki ga je smiselno vpeljati na čisto vsa življenjska področja.
- 19.07.2020 |
- zdravilna energija
- energijske točke
- Slovenija
- Arboretum Volčji Potok
- narava
- zdravje
- čakre
- meditacija
- stres
- sprostitev
22 točk zdravilne energije v Arboretumu Volčji Potok
Ste vedeli, da se zdravilne energijske točke nahajajo tudi v Arboretumu Volčji Potok? Tamkajšnja urejena kulturna krajina je vpete v čisto naravno okolje, ki z odprtostjo omogoč...
- 16.07.2020 |
- Onina poletna šola dobrega počutja
- joga
- Špela Sila
- prebava
- hrbtenica
- zasuk
- sprostitev
- prekrvavitev
- dihanje
- presnova
VIDEO: Izboljšaj prebavo (5. del Onine poletne šole dobrega počutja)
V petem delu Onine poletne šole dobrega počutja se učimo zasukov, ki so izjemnega pomena za zdravje naše hrbtenice, pomagajo tudi pri slabi prebavi.
- 09.07.2020 |
- Onina poletna šola dobrega počutja
- joga
- Špela Sila
- prepuščanje
- sprostitev
- predklon
- noge
- mišice
- hrbtenica
- vaje
VIDEO: Prepusti se in zmagaj (4. del Onine poletne šole dobrega počutja)
Spoznajte telesne položaje, ki nas učijo pomembne življenjske lekcije prepuščanja in spuščanja stvari, ki nam se služijo več. Spoznajte predklone.
- 11.06.2020 |
- Onina poletna šola dobrega počutja
- joga
- Špela Sila
- vaje
- gibanje
- dihanje
- zdravje
- stres
- meditacija
- sprostitev
Pridružite se Onini poletni šoli dobrega počutja s Špelo Sila
Letošnje poletje bo na naši spletni strani potekala brezplačna šola dobrega počutja. Preberite si, komu je namenjena in kaj naravnost imenitnega se lahko naučite.
- 23.02.2016 |
- mojca Senčar
- Europa Donna
- rak
- diagnoza
- življenje
- družina
- sprostitev
- prijatelji
- narava
- masaža
Mojca Senčar: Življenju je treba reči da
Zdravnica in predsednica slovenskega združenja za boj proti raku dojk Europa Donna ter pobudnica presejalnega programa Dora prim. Mojca Senčar, dr. med., je tudi sama izkusila d...
