ISKALI STE:
“omega 3”
Losos s pomarančo in lešniki
Gotovo že veste, da je losos bogat z omega 3 maščobnimi kislinami, ki so izredno pomembne za naše telo, saj so pomembne za rast in delovanje možganov, oči, živčevja, zaviranje v...
- 28.12.2018 |
- holesterol
- pas
- debelost
- maščobe
- kisline
- omega 3
- vitamin E
- telo
- možgani
- prehranjevanje
Obseg pasu pove vse
Ste vedeli, da so maščobne kisline omega-3 v pomoč žilam? Človeško telo ima kar 150.000 kilometrov ožilja. Pretočno mora biti v celoti. Z uživanjem premastne hrane in zaradi pre...
- 25.09.2018 |
- silicij
- vitamin C
- omega 3
- vitamin D
- koencim q10
- utrujenost
- energija
- zdravje
- imunski sistem
- minka gantar
Silicij ščiti in krepi naše celice
Minka Gantar je svetovalka za zdrav življenjski slog in avtorica knjige Ko imajo hormoni žur, v kateri preprosto razloži, kako si lahko sami pomagamo. Ko nismo v ravnovesju, se ...
- 01.08.2018 |
- maščobne kisline
- omega 3
- možgani
- oči
- zdravje
- holesterol
- ribe
- prehrana
- luskavica
- pritisk
Kdo potrebuje dodaten vnos omega-3?
Maščobne kisline omega-3, ključne za zdravje človeškega organizma, razvrščamo v tri osrednje skupine: linolensko kislino (ALA), eikozapentaenojsko kislino (EPA) in dokozaheksaen...
7 naravnih metod proti stresu
Stres, anksioznost in depresija prizadenejo vsakega tretjega človeka. Psihoterapija in farmacevtski izdelki so prevladujoč pristop zdravljenja duševnih težav. Nevropsihiater in ...
