Ste tudi vi med tistimi, ki vse prevečkrat ostanejo v toplem zavetju doma, čeprav se zavedate vseh pozitivnih lastnosti, ki vam jih prinaša gibanje? Ko se dnevi krajšajo, se z njimi krajša tudi naša motivacija za gibanje, saj se dan zelo hitro prelevi v noč. Vendar ne glede na letni čas je šport del nas in v nas prebuja dobro voljo, zato izkoristite sončne dni in ga preživite v naravi, ki bo s svojimi jesenskimi barvami pogrela vaša srca. Brez težav pa lahko športne aktivnosti izvajate tudi v notranjih prostorih, pomembno je, da športa ne postavite na stranski tir.

Kakršnakoli športna dejavnost bo pozitivno vplivala na vaš organizem in vam pomagala ostati v rutini. Tako boste kmalu postali odvisni od malenkosti, ki vam omogočajo, da se popolnoma odklopite od sveta in zadihate.

Vas zanima 5 korakov, ki vam bodo pomagali premagati jesensko utrujenost? Potem berite dalje! 

1. KORAK: Začnite postopoma. 

Če so vam dolgi in težki treningi trenutno prenaporni, se odločite za sprehod ali pa se preizkusite v drugih vodah, kot je recimo joga. Pomembno je, da začnete in postopoma stopnjujete težavnost.

2. KORAK: Poskrbite za ustrezno prehrano. 

Pravilna prehrana in šport gresta z roko v roki. Ne morete doseči želenih rezultatov, če boste svojo pozornost in voljo usmerili le v eno smer.

3. KORAK: Ustvarite rutino. 

Poskusite ugotoviti, kaj vam najbolje ustreza. Kar ustreza vašemu prijatelju, še ne pomeni, da bo tudi vam. Če ste na primer jutranja ptica, izkoristite prve ure za športne dejavnosti. Za športanje brez nevšečnosti pa bo poskrbel vaš nepogrešljiv skrit zaveznik, dezodorant Borotalco Active, ki s svojimi zmogljivostmi deluje še bolje, ko se potite. Tako je. Bolj ko se boste potili, bolje bo deloval! Ni pa namenjen samo za čas športanja, prav vam bo prišel tudi pri vsakodnevnih opravilih.

4. KORAK: izberite vadbo po svoji meri. 

Ste oseba, ki uživa v izvajanju vadb v fitnesu, ali raje izberete tek v naravi? Brez težav lahko vsak najde nekaj, v čemer uživa. To je lahko obisk fitnesa ali skupinskih vadb oziroma izvajanje treningov in vaj iz udobja vašega doma. Doma potrebujete le malo prostora za hiit trening, plesno telovadbo ali vaje za moč. Če pa vas v prostem času kliče narava, lahko brez težav njene razmere obrnete sebi v prid. Zaradi nižjih temperatur je trenutno idealen čas za hojo v hribe ali tek.

5. KORAK: Ne bodite nestrpni!

Začetki so težki, vendar najpomembnejši. Ne pričakujte takojšnjih rezultatov. Tukaj so pomembne dolgoročne spremembe, ki bodo pozitivno vplivale na vaš življenjski slog ter prinašale energijo in samozavest v vaše življenje.

Borotalco Active na preizkušnji

Ultimativni preizkus zmogljivosti dezodoranta Borotalco Active je po izboru poslušalcev in Alena Podlesnika opravila znana radijska voditeljica na HitRadiu Center in uspešna glasbenica Anabel. V seriji izzivov je bil dan za Anabel pester, rezultat pa 0:6 za Borotalco Active. Ta majhen in praktičen »prijatelj« je spet dokazal, da vam stoji ob strani ob vseh preizkušnjah – tudi takrat, ko potrebujete dodatno spodbudo h gibanju.

Ves pester nabor izzivov, ki jih je opravila Anabel, si lahko pogledate tukaj: 

Prijatelj, brez katerega preprosto ne gre! 

Dezodoranti Borotalco Active vsebujejo napredno inovativno tehnologijo Odor-ConverterTM in mikro kapsule, ki se aktivirajo prav ob povečanem potenju. Preprosto povedano: bolj ko se potite, bolj deluje! Dezodorant je na voljo v treh različicah, in sicer Citrus & Lime z vonjem cedre in limete – za privržence eksotičnih vonjav, Sea salt z vonjem svežine morskih soli – za ljubitelje poletja in morskega pridiha ter Mandarina & Neroli z energičnim vonjem mandarine v kombinaciji z nežnimi cvetovi pomarančevca – za eksplozijo energije. Vsi trije dezodoranti vsebujejo posebne mikrokapsule, ki se sproščajo ob čezmernem potenju in postopno oddajajo dišavo v tistih trenutkih obremenitve in naglice, ko to najbolj potrebujete. Dezodoranti Borotalco Active pa poleg zagotavljanja občutka svežine in sproščanja prijetnih dišav tudi ne vsebujejo alkohola in so dermatološko testirani.

Vsi trije vonji dezodorantov so na voljo tudi v gelih za prhanje Borotalco Active. Tri čudovito dišeče različice kožo skrbno negujejo in spoštujejo njen naravni pH, zaradi posebnih mikrokapsul pa postopoma sproščajo dišavo, v kateri boste uživale vse do osem ur.

Za več informacij obiščite spletno stran Borotalco.

Naročnik oglasne vsebine je Bolton Adriatic