spanje

 

Kako na otroka vpliva, če si posteljo deli s starši
Ali bo z otrokom kaj narobe, če v svojem zgodnjem otroštvu spi pri starših?
SPANJE IN RAZVOJ

Daša Mavrič
 

Trije načini, kako lahko kljub vročini spimo dobro
Neprespane noči so v vročinskih valovih še kako pogoste. Če ne spimo dovolj, to močno vpliva na naše duševno zdravje.
NEPRESPANE NOČI

Daša Mavrič
 

Barbara Kotnik: Kako smo postali sužnji tiktakajočega časa
Se tudi vam zgodi, da komaj čakate na vikend, potem pa je naenkrat tu nedelja zvečer in vam že mir kradejo obveznosti novega delovnega tedna?
UJETI TRENUTEK

Barbara Kotnik
 

Te navade in vplivi iz okolja uničujejo naše možgane
Vsi si želimo, da bi nam možgani čim bolje in čim dlje časa služili. Dobra novica je, da lahko za to v veliki meri poskrbimo sami.
ZDRAVI MOŽGANI

Petra Kušar
 

Nevroznanstvenik opozarja: Tako resne so posledice pomanjkanja spanja
Premalo se zavedamo, kako pomemben je dovolj dolg in kakovosten spanec. Že če spimo sedem ur na noč, se bo ta primanjkljaj nekje poznal.
POMEMBNOST SPANJA

Petra Kušar
 
Promo

8 nasvetov za izboljšanje kakovosti vašega spanca
Kakovosten spanec je temelj dobrega telesnega, duševnega in čustvenega počutja.
Za lahko noč

Promo Onaplus
 

Hrana, ki dokazano umirja naš živčni sistem (nasvet prehranske terapevtke)
Nekatera živila na naše telo delujejo pomirjujoče, druga pa nas še dodatno napolnijo s stresom.
ZMANJŠEVANJE STRESA

Danaja Lorenčič
 

To je 8 načinov, kako okrepiti imunski sistem
Najučinkovitejši način, da se izognemo virusnim okužbam v jesensko-zimskem obdobju, je okrepitev našega imunskega sistema.
BOJ PROTI VIRUSOM

V prodaji

Prijavite se na Onine e-novice

Nikoli več ne zamudite vaših najljubših vsebin. Prijavite se na e-novice in bodite vedno na tekočem!
Newsletter
Logotip sn
Copyright © ONAPLUS.SI 2024. Vse pravice pridržane.