Španec

 
Promo Photo

Trend prihodnosti: spalnica bo vaše pomirjajoče zatočišče
Spalnica prihodnosti je pomirjajoče zatočišče, ki ga odlikujeta maksimalno udobje organskih materialov in naravna estetika.
spalnica

 

Dokazano: Za slab spanec niste krivi vi, kriva je luna
Ste sinoči slabo spali? Nič čudnega, na vas je verjetno vplivala polna luna in temu po novem pritrjuje tudi znanost.
luna

Barbara Kotnik
 

Zato bi morali krompir jesti za večerjo pred spanjem
Marsikdo, ki hujša, se krompirja boji kot hudič križa, a ta nadvse priljubljeni gomolj vsebuje veliko zdravih snovi, ki pomagajo našemu telesu.
krompir

Petra Kušar
 

8 najpogostejših sanj in kaj pravzaprav pomenijo
Sanje nosijo v sebi veliko energije. Pa veste kaj pomenijo? Psihologinja dr. Catherine Shainberg, svetovna avtoriteta na področju domišljije, sanj in moči vizualizacij ponuja odgovore.
sanje

 

Bi radi
Saj se je na genetiko res najlažje izgovarjati, a vendarle strokovnjaki opozarjajo, da ima pri staranju le desetodstoten vpliv. Za kar devetdeset odstotkov smo torej odgovorni sami, z dosledno skrbjo za telo in duha lahko torej občutno pripomoremo k dolgemu življenju. Kako pa?
življenje

 

Ali se zavedamo, kaj prinaša nespečnost?
»Redno spanje manj kot šest ali sedem ur na noč poslabša odpornost in več kot podvoji tveganje za raka. Nezadostno spanje je ključni dejavnik življenjskega sloga, ki določa, ali bomo zboleli za Alzheimerjevo boleznijo ali ne. Nezadostno spanje – tudi zmerno zmanjšanje za le en teden – tako močno vpliva na raven sladkorja v krvi, da povzroči prediabetes.« To so besede psihiatra, profesorja nevroznanosti in psihologije v Berkeleyju ter direktorja laboratorija za spanje, dr. Matthewa Walkerja v knjigi Zakaj spimo – Moč spanja in sanj. »Ah, spal bom, ko bom umrl,« kdaj sikne kdo. Že mogoče, je pa res, da vam bo premalo spanja še prehitro ponudilo to priložnost.
Španec

Nika Vistoropski
 

Okrepljeni se laže borimo proti boleznim
Za več kot 200 vrst virusov je znano, da povzročajo prehlad – in njihovo število se stalno povečuje. Razlog za to je, da nenehno spreminjajo svoj dedni zapis in oblikujejo nove podatke, ki jih imunski sistem ne prepozna. Nemogoče je ustvariti ščit pred vsemi, lahko pa s krepitvijo imunskega sistema naredimo ogromno.
bolezen

Nika Vistoropski
 

Vse boli. Nič vam ni!
Fibromialgija je opredeljena kot kronični mišično-skeletni sindrom, za katerega so značilne nepojasnjene več kot tri mesece trajajoče bolečine. Beseda sindrom pomeni skupek znakov in simptomov, ki so značilni za določeno bolezen.
fibromialgija

 

Jutranji glavobol, kaj hujšega!
Če se vas že navsezgodaj poloti glavobol, je dan zanesljivo pokvarjen. Komajda se izvlečete iz postelje in iščete načine, kako bi si zbistrili misli in s čim manj ovir prebrodili jutro, toda topa bolečina kar naprej opozarja nase …
glavobol

V prodaji

Prijavite se na Onine e-novice

Nikoli več ne zamudite vaših najljubših vsebin. Prijavite se na e-novice in bodite vedno na tekočem!
Newsletter
Logotip sn
Copyright © ONAPLUS.SI 2025. Vse pravice pridržane.