smrčanje

 

Ženske smrčijo enako kot moški, a tega ne priznajo
Marsikoga začudi informacija, da smrči ali govori v spanju, a dejstvo je, da za vsaj prvo obliko motnje trpi okrog 90 odstotkov ljudi. Znanstveniki so sedaj dokazali, da smrčanje še zdaleč ni odvisno od spola, čeprav to priznava le rekdokatera ženska.
smrčanje

Barbara Kotnik
 
Photo

6 stvari, ki vas delajo utrujene
Ponavadi še predobro vemo, kaj nas izčrpava, a prehitro najdemo krivce drugje. Enkrat je kriva pomlad, drugič zimska temačnost ali jesenska sprememba vremena. Vreme oziroma prehodi med letnimi časi zagotovo imajo svojo moč, a nanje ne moremo vplivati, zato se raje več ukvarjajmo s seboj in svojimi navadami, ki nam lahko škodujejo, vsaj na dolgi rok.
spomladanska utrujenost

 

Ustavite smrčače!
Le kaj je v nočnih urah hujšega, kakor da vaša ljubljena oseba ob vas smrči?! Glasno hrkanje je lahko tako nadležno, da se pari odločijo celo za spanje v ločenih sobah, toda strokovnjaki mirijo: težavo je morda mogoče odpraviti mnogo enostavneje in brez prepira.
smrčanje

 

Jutranji glavobol, kaj hujšega!
Če se vas že navsezgodaj poloti glavobol, je dan zanesljivo pokvarjen. Komajda se izvlečete iz postelje in iščete načine, kako bi si zbistrili misli in s čim manj ovir prebrodili jutro, toda topa bolečina kar naprej opozarja nase …
glavobol

 
Promo

Kako se znebiti motenj dihanja med spanjem
Povprečen človek prespi skoraj tretjino svojega življenja, zato je kvaliteten spanec še kako pomemben. Med njim se sprostijo mišice, čutila se izklopijo, telo si odpočije in se pripravi na nove izzive. Če pa temu ni tako, če se ponoči zbujate in smrčite, je morda čas, da se naročite na pregled in preverite, za kaj gre. Vzrok so lahko obstruktivne motnje dihanja, ki jih je dobro odpraviti, preden vas doletijo še resnejše zdravstvene težave.
Onaris

V prodaji

Prijavite se na Onine e-novice

Nikoli več ne zamudite vaših najljubših vsebin. Prijavite se na e-novice in bodite vedno na tekočem!
Newsletter
Logotip sn
Copyright © ONAPLUS.SI 2025. Vse pravice pridržane.