priprava

 

Če znaš ob dobri fizioterapiji še svetovati, si popoln
Zimske olimpijske igre so na vrhuncu, in čeprav potekajo na drugem koncu sveta in lahko tekme pogosto spremljamo le ob nemogočih urah, mnogi neomajno navijamo za naše junake. Toda ne smemo pozabiti: za vrhunskim športnikom stoji številna ekipa strokovnjakov, med njimi tudi fizioterapevtov, ki tekmovalcem pomagajo pri pripravi telesa na preizkušnjo, pri regeneraciji, sprostitvi itn. In duha. Kot nam je zaupal vodja terapevtov Jure Bornšek, je fizioterapevtska ambulanta prostor, kjer se vsi radi družijo in pogovarjajo. In si zaupajo. Kajti zaupanje je eden od temeljev profesionalnega športa.
Jure Bornšek

 

Dobra priprava je polovica izleta
Gore kličejo! Tudi nižje razgledne vzpetine. Pa planine, slapovi, planinske koče in kar je še opojnega, ko si obujemo planinske čevlje, nadenemo nahrbtnik, vzamemo pot pod noge in se odpravimo v naravo. Da bo korak kar se da varen in bosta na planinskem izletu prešerna telo in duša, si velja vzeti čas za dobro pripravo. In vedno imejmo v mislih, da smo na vrhu šele na polovici poti – naš cilj je varna vrnitev domov.
planine

 

Poletna svežina: malinov kis
V slovenski kuhinji sta verjetno nepogrešljiva jabolčni in vinski kis, izjemno okusen dodatek jedem pa je tudi malinov kis. Odlično se ujema s piščančjim mesom, z njim lahko marinirate tudi rdečo peso.
maline

V prodaji

Prijavite se na Onine e-novice

Nikoli več ne zamudite vaših najljubših vsebin. Prijavite se na e-novice in bodite vedno na tekočem!
Newsletter
Logotip sn
Copyright © ONAPLUS.SI 2025. Vse pravice pridržane.