plavanje

 
Photo

Neustrašni Izolanki, ki vsak dan, ne glede na temperaturo, plavata v morju
Prvič je šlo za izziv, a kopanje v ledeno mrzlem morju je Ani Lončar in Ewi Wrobel Bonin tako priraslo k srcu, da ga že tri leta redno izvajata skupaj.
Ana Lončar

 
Premium

Parašportnik Tim Žnidaršič Svenšek: Starši so mi dali možnost, da se počutim kot drugi
Sedemnajstletni paraplavalec Tim Žnidaršič Svenšek je prav poseben mladostnik, rojen z anomalijo rok, s kakršno se rodi le peščica ljudi na svetu. Njegova samozavest in trdna volja sta osupljivi.
Tim Žnidaršič Svenšek

Nika Vistoropski
 
Premium

Betka Šuhel Mikolič o kopanju v mrzli vodi: Uči me čuječnosti
Čeprav zunaj že diši po pomladi, je misel na kopanje v morju ali jezeru še vedno oddaljena želja. Ne za vse, jasno. Vedno aktivna Betka Šuhel Mikolič je v ledeno mrzli vodi našla poživitev in užitek.
Betka Šuhel Mikolič

Nika Vistoropski
 

Lorella Flego: Brez discipline ne prideš nikamor
Modna poznavalka in televizijska voditeljica Lorella Flego, ki v oddajo na TV Slovenija prikupno pripleše v ritmih pesmi Dobro jutro, življenje, ima posebno energijo.
Lorella Flego

Melita Meršol
 

4 manj znana slovenska jezera, v katerih se lahko kopate
V Sloveniji je več kot tisoč mirujočih vodnih površin od jezer, ribnikov, bajerjev do zajezenih potokov. Razkrivamo vam štiri, v katerih se lahko osvežite.
kopanje

Igor Fabjan
 

Darko Đurić: Rejniška družina mi je dala vse, kar imam
Navdihuje ga želja po napredku. Preprosto si ne predstavlja, da bi v življenju stagniral. Tridesetletni Darko Đurić se lahko pohvali z medaljami na največjih tekmovanjih, med drugim je kar dvakratni svetovni prvak, lani na evropskem prvenstvu v paraplavanju v Dublinu je postal evropski prvak na 50 metrov prosto. Njegovi poletni treningi so bili začinjeni z vnetjem rame, a motivacija ni padla, in čeprav ni dosegel stopničk na nedavnem svetovnem prvenstvu v Londonu, ga ne skrbi. »Z leti sem spoznal, da so užitki ob medaljah zgolj trenutki, pot, ki jo prehodiš, da dosežeš cilje, pa te zaznamuje za vedno,« modro razmišlja. Držimo pesti, da se odloči za nastop na paraolimpijskih igrah v Tokiu prihodnje leto. Vendarle so uspehi na takšnih tekmovanjih tisti, o katerih sanja vsak izjemen plavalec ob koncu športne kariere.
Darko Đurić

 
Photo

Telesna vadba je zdravilo
Arcnija, katere stranska učinka sta upočasnjeno staranje in preprečevanje bolezni.
zdravje

 

Slovenija, moja trenerka
Med delovnim tednom se naberejo bremena, ki jih lahko pomagata odvreči prosta sobota in nedelja, če smo seveda telesno dovolj dejavni. Zbrali smo ideje s treh koncev naše lepe dežele, kjer bomo našli sprostitev in posebej okrepili, učvrstili določene dele telesa. Komur časovno uspe, naj si vsestranski kratek, a učinkovit odklop privošči že na povsem običajen dan med tednom.
gibanje

 

Nataša Gorenc: Poiščimo v sebi otroka, ki se je rad gibal
V tretji sezoni The Biggest Loser Slovenija kroji z Janom Kovačičem treninge pogumnih posameznikov, ki so se odločili napovedati boj odvečnim kilogramom. Njen pristop je zanosen, če je treba komu kaj dopovedati, zna biti tudi stroga in povzdigne glas, vendar s svojo odločnostjo na koncu doseže zastavljeno. Kaj svetuje osebna trenerka Nataša Gorenc bralkam in bralcem One, ki bi se želeli spraviti v formo?
Nataša Gorenc

Klavdija Miko
 

Bodimo športni tudi poleti
Tudi v vročem poletju skrbimo za vitkost in telesno moč. Katere športne discipline so v tem obdobju najprimernejše in najbolj priljubljene?
šport

V prodaji

Prijavite se na Onine e-novice

Nikoli več ne zamudite vaših najljubših vsebin. Prijavite se na e-novice in bodite vedno na tekočem!
Newsletter
Logotip sn
Copyright © ONAPLUS.SI 2025. Vse pravice pridržane.