pilica

Nohti - zrcalo našega zdravja
Trdni, zdravi in lepi nohti so poleg nege odvisni predvsem od naše prehrane. Krhkost ali neugledne bele pikice so kazalec, da nam primanjkuje vitaminov, zato moramo uživati čim več svežega sadja in zelenjave, kalcij, mlečne izdelke in žitarice. Veliko lahko storimo že z lončkom sadnega jogurta z žitnimi zrni na dan. Kakšna pa je pravilna nega?
nohti