nadlakti

Dežnik kot telovadni pripomoček
Vsaka vadba, ki nas hkrati veseli, je zelo dobrodošla. Pred pomladjo ni odveč zavestno pomigati tako, da mišice telesa učvrstimo tam, kjer si to posebej želimo. Pri tem je dobro biti ustvarjalen, inovativen, da se gibanja ne naveličamo prehitro.
dežnik