Katarina Tavčar

5 joga položajev za prebuditev telesa
Joga je v zadnjih letih postala neverjetno priljubljena – in to z dobrim razlogom. Poleg izboljšane telesne gibljivosti in pomoči pri premagovanju stresa ima še številne pozitivne učinke na naše zdravje in celostno dobro počutje. Odlična je denimo za pospešitev presnove, ko želimo organizem spraviti v pogon.
joga