daniel e. lieberman

Jejte manj, jejte bolje.
Ta poved je v resnici vse, kar bi moral človek vedeti o tem, kako se prehranjevati. A kaj ko ni vseeno, česa jesti manj, ne vsakomur jasno, kaj točno pomeni jesti
hrana

Nika Vistoropski

Zdrave kosti oblikuje gibanje
Skoraj vsaka druga ženska in vsak peti moški po 50. letu si bosta do konca življenja zaradi osteoporoze zlomila kost. Sodobni življenjski slog je večinoma sedentaren. Čez dan mnogo posameznikov presedi kar 15 ur. Če temu prištejemo še osem ur spanca, ostane le ena ura v dnevu, ki jo namenjamo fizični aktivnosti.
tek

Nika Vistoropski

1

V prodaji

Prijavite se na Onine e-novice

Nikoli več ne zamudite vaših najljubših vsebin. Prijavite se na e-novice in bodite vedno na tekočem!

Newsletter