Psihologinja o tem, kako pozitivno se spremenijo možgani mlade mamice

Tokratna gostja podkasta Na robu je bila mag. psihologije Iris Čelam, ki je osvetlila marsikatere bitke, ki jih bije sodobna mama.

Živimo v dobi, ko smo zasičeni z informacijami, presežki, vsega je veliko in še več. Mame (in bodoče mame) so zasute s številnimi napotki, kako bi nosečnost, porod in kasneje materinstvo morali potekati, a realnost udari drugače.

»Ko sem prvič postala mama, me je najbolj šokiral ta pritisk, da naj bi mama poznala svojega otroka in točno vedela, kaj potrebuje, zakaj joka. V resnici pa je to nekdo nov v našem življenju in gre za odnos, ki ga komaj začenjamo graditi,« pravi gostja in dodaja, da vsa ta obilica informacij ter številna mnenja, ki se delijo po forumih in družabnih omrežjih, ženske spravlja v še večjo stisko.

Hudo stisko mamam vzbuja tudi osamljenost. »Ogromno je možnosti, kaj lahko mame po porodu počnejo, od banjanja, telovadbe za dojenčke, a mame smo čustveno osamljene. Osamljene smo zaradi tega, ker nikomur ne moremo povedati, kaj se z nami pravzaprav dogaja.

Kaj je tisto, kar nosimo v sebi. Ko imam srečanja z mamami, začnejo z besedami ’to, kar bom zdaj povedala, je neprimerno, ampak meni je res težko’ in jim je nerodno,« pove in doda, da bi rada sporočila družbi, da so takšni občutki povsem ok.

Osamljenost je izjemno škodljiva

V pogovoru sta odprli tudi vprašanja, zakaj prihaja do poporodne depresije in sogovornica navaja, da je v polovici primerov vzrok zanjo ravno osamljenost.

»Osamljenost je tako škodljiva, kot če pokadimo 15 cigaret na dan,« pravi. Mame so v ospredju le v času nosečnosti, po rojstvu pa je v ospredju le otrok. Prevelik pritisk se izpostavlja tudi glede nujnosti dojenja, kar je znova odvisno od mame, in če ji ne uspe, lahko pade v hudo stisko.

Čelamova še izpostavlja, da se vedno več govori o porodnih načrtih. »Potem pa zadeva ne gre tako, kot smo načrtovali. Morda je potreben carski rez. In mama se ne počuti dovolj kompetentno v svojem telesu, ker je morala na carski rez, medtem ko je drugim uspelo roditi naravno. Ali pa prezgodnji porodi – to so vse lahko velike stiske, s katerimi se ne ukvarjamo. Kako je mami, ki je rodila v sedmem mesecu nosečnosti in je en mesec v stiski, ali bo otrok preživel ali ne.«

Možgani mame so drugačni

»Vse je projekt; nosečnost, porod in otrok. Mama pa je povsem odrinjena,« današnje stanje kratko strne sogovornica.

V podkastu je Iris delila tudi nekaj imen avtoric in avtorjev, katerih  dela lahko mladim mamam zelo pomagajo pri spopadanju z ambivalenco in osamljenostjo.

V zanimivem pogovoru, ki bo zagotovo vsaj malo opolnomočil mame, je psihologinja spregovorila tudi o možganskih spremembah oziroma mamabrain.

»Ko na delavnicah mame vprašam, kakšno konotacijo ima ta beseda zanje, pozitivno ali negativno, jih večina odgovori, da negativno, češ da so pozabljive. Pa to nikakor ni res, ta sprememba je zelo pozitivna.« Zakaj? Prisluhnite pogovoru, ki ga najdete TUKAJ, na delo.si