Izpoved bralke: Vse me boli, zdravniki pa ne najdejo razlage

Pozdravljeni!

Imam težave, za katere sploh ne vem razloga niti ne vem, ali jih bo kdaj konec. Že nekaj časa me namreč vse boli, včasih se mi zdi, da bom kar padla skupaj, vrti se mi, slabo mi je. Ko sem obiskala zdravnika, me je poslal na preiskave, krvna slika je v redu, ostali izvidi tudi b. p. Včasih imam občutek, da mislijo, da si izmišljujem, in da mi ne verjamejo. Kaj naj storim? Ne morem živeti v nenehnem strahu. Že veliko sem razmišljala, kaj bi lahko bilo narobe z mano, pa ne najdem nobene razlage. 

Sem samska, stara sem 38 let, živim sama. Nimam družine in partnerja, živo imam le še mamo. Pred kratkim sem po dveletni brezposelnosti končno dobila službo in lahko si predstavljate, kako se mi je odvalil kamen od srca. Ko sem izgubila prejšnjo zaposlitev, sem se namreč dolgo počutila kot zguba. Brez plače sem morala iz vsakdana črtati vse stroške, ki niso bili najnujnejši, in zaradi tega mi je bilo tako nerodno, da sem se nehala družiti tudi s prijatelji in sem povečini ostajala kar doma. 

Zdaj s financami nimam več težav, je pa res, da sem precej pod stresom, na delu se še iščem, nadrejeni so zahtevni. Ampak tolažim se, da je tako na začetku vsake nove službe. V bistvu imam življenje precej urejeno in ne vem, kaj bi bil razlog za težave, ki jih občutim. Najlepša hvala za odgovor in lep pozdrav!

Katja

Tako telo kot tudi psiha potrebujeta čas, da se prilagodita na nove razmere v življenju

Pozdravljeni.

Hvala za vaše vprašanje. Živeti v nenehnih telesnih bolečinah ter v neprestanem strahu pred boleznimi zagotovo ni lahko in kar nekako krivično je do vas, da ne zmorete živeti v vsej polnosti in tako, kot si zaslužite. Opisujete, da ste vsak dan, že vse od jutra, osredotočeni le na telesne bolečine, četudi vas še nič ne boli in vam ne manjka nič posebnega. Že misel na to je precej obremenjujoča. Ne morete si več odpočiti in nenehno ste utrujeni – kako sploh ne bi bili ob takšnih vsakodnevnih občutjih, ki vas prevevajo. 

Kot ste že sami opazili, opisujete dve skrajnosti – prva kaže, da imate življenje zdaj precej urejeno, v drugi pa izražate skrbi nad težjimi telesnimi občutji. Pogledati pa morava malce nazaj. Pravite, da ste dve leti preživljati stisko zaradi brezposelnosti, kar je bilo zagotovo težko. Spoprijemali ste se tudi z občutjem manjvrednosti in se nekako izolirali iz družbe. Vse to so pogosto spremljajoči dejavniki brezposelnosti, saj ta vpliva na različne segmente našega življenja (fizično in psihično zdravje, socialno življenje, samopodoba ...). Na srečo pa ste dobili službo in življenje se vam je začelo obračati na bolje, vsaj na površini, tisto, kar pa je očem nevidno, je še vedno razbolelo in pod vplivom preteklih dogodkov, ki so vas zaznamovali. 

Četudi zavestno veste, da nimate več finančnih težav, pa se zdaj težave kažejo na vašem telesu. Glede na to, da vam je zdravnik že večkrat potrdil, da ste zdravi, gre lahko za psihosomatske težave. To so težave, ki so psihičnega izvora, kažejo pa se na telesu oziroma jih izraža telo samo. Znaki so navadno zelo podobni tem, ki jih opisujete (vrtoglavica, bolečine v trebuhu, glavobol, nespečnost ...). Ne smeva zanemariti niti stresa v službi in nenadne obremenitve, ki ste jo začeli doživljati s prihodom na novo delovno mesto. Treba je vedeti, da tako telo kot tudi psiha potrebujeta čas, da se prilagodita na nove razmere v življenju. 

Vzemite si čas tudi zase, poskrbite za kakovostno preživet čas zunaj službe, rekreirajte se, sproščajte in, kar ima velik pomen, družite se z ljudmi. Pomembno je, da se ne zapirate v svoj svet, saj ste lahko tako le še bolj osredotočeni na težave in vse spremembe doživljate še bolj intenzivno. Če se bodo težave nadaljevale, pa svetujem obisk psihoterapevta, ki vam bo pomagal preseči tovrstna občutja in bo ustrezno svetoval.

Or use your account on Blog

Error message here!

Hide Error message here!

Forgot your password?

Or register your new account on Blog

Error message here!

Error message here!

Hide Error message here!

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link to create a new password.

Error message here!

Back to log-in

Close
Več informacij ONAPLUS.SI Logo

Zakaj imamo v uredništvu One radi piškotke?

S potrditvijo piškotkov nam omogočate uporabo analitičnih orodij, s katerimi izvemo, kaj radi berete in česa ne. Želimo ustvarjati kakovostne vsebine, ki jih boste z veseljem prebirali, zato vas prosimo, da potrdite piškotke na spletnih mestih Dela d.o.o.

STRINJAM SE