Ko se vnetje mehurja ponavlja: kako ga preprečiti in zdraviti

Pekoče uriniranje, nenehno tiščanje na vodo in občutek, da mehur tudi po obisku stranišča ni povsem prazen. Vnetje mehurja je ena najpogostejših bakterijskih okužb pri ženskah. Z njim se jih vsaj enkrat v življenju sreča več kot polovica, pri približno četrtini pa se težave ponavljajo.

Glavni krivec je bakterija Escherichia coli (E. coli), ki sicer normalno živi v črevesju. Zaradi kratke sečnice pri ženskah bakterije lažje dosežejo mehur, kjer se začnejo razmnoževati. Tveganje se poveča s prenosom bakterij pri spolnih odnosih, ob menopavzi, nosečnosti, uporabi urinskega katetra in navadi, da urin predolgo zadržujemo.

O antibiotikih presoja zdravnik

Najznačilnejši simptomi so pogosto uriniranje po majhnih količinah, pekoč občutek med uriniranjem, bolečina nad sramno kostjo ter moten ali krvav urin. Če jih spremljajo še visoka vročina, mrzlica, bolečine v ledvenem delu hrbta ali slabost, ne gre več le za običajno vnetje mehurja. To je lahko znak, da se je okužba razširila na ledvice, zato je potreben čimprejšnji obisk zdravnika.

Čeprav marsikdo ob prvih znakih pomisli na antibiotike, zdravnik najprej presodi, ali simptomi res kažejo na bakterijsko okužbo in ali je zdravljenje z antibiotikom po­trebno. Pri nezapletenem vnet­ju mehurja so ta zdravila sicer pogosto učinkovita, vendar mora biti njihova uporaba premišljena, saj pretirano jemanje prispeva k razvoju odpornosti bakterij. Če se okužbe ponavljajo ali zdravljenje ni uspešno, zdravnik običajno opravi urinokulturo, s katero ugotovi povzročitelja in izbere najustreznejši antibiotik.

PREBERITE ŠE -> Možganom je vseeno, ali ste na Maldivih ali ob Kolpi – pomembno je nekaj drugega

Najbolj učinkovite so preproste navade

Veliko zanimanja je tudi za naravne načine preprečevanja okužb. Med prehranskimi dopolnili je največ dokazov o delovanju izdelkov z brusnicami, ki lahko pri nekaterih ženskah zmanjšajo tveganje za ponavljajoče se okužbe. Ne pomagajo pa pri zdravljenju že razvitega vnetja. Veliko manj prepričljivi so dokazi za D-manozo, enostavni sladkor, ki ga vsebujejo tudi nekateri prehranski dodatki za preprečevanje okužb sečil. Še pred nekaj leti je veljala za obetavno možnost, nove raziskave pa njene učinkovitosti pri preprečevanju ponavljajočih se okužb niso potrdile. Še pred nekaj leti je veljala za obetavno možnost, nove raziskave pa njene učinkovitosti pri preprečevanju ponavljajočih se okužb niso potrdile.

Še vedno največ naredimo s preprostimi navadami. Čez dan pijemo dovolj tekočine, mehur redno praznimo in urina ne zadržujemo po nepotrebnem. Po spolnem odnosu je priporočljivo urinirati, saj se tako iz sečil izpere del bakterij. Ženske naj se po odvajanju vedno obrišejo od spredaj nazaj, da bakterij iz črevesja ne prenesejo proti sečnici.

Mokre kopalke in hormoni

Dolga leta je veljalo prepričanje, da vnetje povzroča sedenje na mrzlih tleh ali nošenje mokrih kopalk. V resnici mraz sam po sebi ne povzroča bakterijskega vnetja mehurja. Lahko pa dolgotrajno nošenje mokrih kopalk ali vlažnih oblačil razdraži kožo in sluznico intimnega predela, zato se je po kopanju smiselno čim prej preobleči.

PREBERITE ŠE -> Ginekologi opozarjajo: To napako poleti dela presenetljivo veliko žensk

Pri ženskah po menopavzi imajo pomembno vlogo tudi hormonske spremembe. Zaradi pomanjkanja estrogena se spremeni vaginalna flora, zato so okužbe pogostejše. V takih primerih lahko zdravnik priporoči lokalni vaginalni estrogen, ki je ena uveljavljenih možnosti za preprečevanje ponavljajočih se okužb in lahko pri številnih ženskah zmanjša potrebo po dolgotrajnem jemanju antibiotikov.

Če se vnetje ponavlja večkrat na leto, če se v urinu pojavi kri ali če simptome spremljajo vročina, mrzlica ali bolečine v hrbtu, samozdravljenje ni dovolj. Takšne težave zahtevajo zdravniško obravnavo, saj lahko kažejo na zapletenejšo okužbo ali drugo bolezen sečil.