Hemoroidi niso tabu: zakaj nastanejo in kako jih lajšamo

Hemoroidi so med najpogostejšimi težavami, ki povzročajo nevšečnosti pri gibanju in odvajanju, a o njih še vedno neradi govorimo na glas. Veliko ljudi o njih raje molči, se pošali na svoj račun ali preprosto čaka, da bo minilo. Zadrega je razumljiva, a prav zaradi nje pogosto predolgo odlašamo, čeprav se simptomi, kot so srbenje, pekoč občutek, neprijetna bolečina ali celo krvavitev, lahko sčasoma stopnjujejo.

Hemoroidi niso nič nenavadnega in so pogosto povezani z načinom življenja. Več sedenja, manj gibanja, hitri obroki, premalo tekočine in občasno napenjanje na stranišču so kombinacija, ki jo pozna marsikdo, od študentov in pisarniških delavcev do rekreativcev, kolesarjev in tistih, ki pogosto dvigujejo težka bremena. S starostjo se tveganje še poveča in približno po petdesetem letu se z njimi prej ali slej sreča skoraj vsak drugi odrasli.

Ker so to težave, ki jih najraje rešujemo na hitro in čim bolj diskretno, mnogi najprej posežejo po kremi in upajo, da bo dovolj. Vendar lahko že nekaj osnovnih sprememb navad in pravočasno ukrepanje pomembno prispevata k temu, da se neprijetnosti umirijo in da stanje ne napreduje.

Težava nastane, ko se razširijo in vnamejo

Hemoroidi sami po sebi niso težava; ta nastane šele takrat, ko se razširijo in vnamejo. V resnici gre za popolnoma normalen del anatomije. To so majhne žilne blazinice v danki in okoli zadnjika, ki delujejo kot mehko tesnilo. Pomagajo pri zadrževanju vetrov in blata ter skrbijo, da vse ostane na svojem mestu vse do odvajanja.

Težava nastane, ko se te žilne blazinice razširijo, se vnamejo ali čezmerno napolnijo s krvjo. Takrat govorimo o hemoroidalni bolezni. Na kratko: hemoroidi sami po sebi niso bolezen, bolezen je stanje, ko se težave začnejo kazati z neprijetnim srbenjem, bolečino ali krvavitvijo.

Pri blažjih oblikah se težave kažejo kot občasno nelagodje pri odvajanju ali sedenju, rahlo pikanje, včasih nekaj svetlo rdeče krvi na toaletnem papirju. Ko stanje napreduje, se hemoroidi lahko povečajo, izbočijo skozi zadnjik in jih moramo po odvajanju celo ročno potisniti nazaj. V najtežjih primerih niti to ni več mogoče in je potrebna zdravniška pomoč.

Čeprav zvenijo dramatično, hemoroidi večinoma niso nevarni, so pa zelo neprijetni in z leti pogosto napredujejo. Zato je pomembno, da težav s hemoroidi ne ignoriramo in ukrepamo že ob prvih znakih, tako kot bi se ob vztrajni bolečini v kolenu ali hrbtu pravočasno obrnili na strokovnjaka in ne bi le stisnili skozi dan.

Znaki, ki jih ne smemo prezreti, in najpogostejši vzroki

Hemoroidi se običajno ne pojavijo čez noč. Najprej se pokažejo z blagimi znaki, ki jih pogosto spregledamo. Simptomi se lahko pojavijo posamično ali v kombinaciji, med najpogostejšimi pa so srbečica in pekoč občutek okoli zadnjika, občutek pritiska ali tujka v zadnjiku, bolečina ali nelagodje pri sedenju ali odvajanju, izboklina, ki jo zatipamo pri umivanju, izcedek ali vlažen občutek okrog zadnjika, občutek nepopolnega izpraznjenja črevesa in svetla kri na toaletnem papirju ali v školjki.

Zakaj sploh nastane hemoroidalna bolezen? Hemoroidi so pogosta težava, ki lahko prizadene skoraj vsakogar, ne glede na poklic, izobrazbo ali spol. Pogosteje se pojavijo pri ljudeh, ki veliko sedijo, imajo neredne obroke in čez dan premalo pijejo. Večje tveganje imajo tudi tisti s kroničnim zaprtjem ali pogostim napenjanjem ter osebe s čezmerno telesno težo, s starostjo pa se verjetnost težav še poveča.

Pomembno vlogo ima tudi naše vedenje na stranišču. Dolgotrajno sedenje na školjki, brskanje po telefonu in zavestno odlašanje z odvajanjem povečujejo pritisk na vene in s tem tveganje za nastanek ali poslabšanje hemoroidov. Že manjše spremembe v dnevni rutini in bolj urejene navade pri odvajanju lahko opazno razbremenijo telo.

Kaj lahko naredite sami za lajšanje težav

Pri blažjih težavah s hemoroidi lahko veliko naredimo sami. Spremembe življenjskega sloga so temelj zdravljenja in tudi najboljša preventiva:

• Več vlaknin na krožniku: Sadje, zelenjava, polnozrnate žitarice, stročnice in semena pomagajo zmehčati blato in preprečiti napenjanje.
• Dovolj tekočine: Čez dan pijte predvsem vodo. Zadosten vnos tekočine skupaj z vlakninami preprečuje zaprtje.
• Redno gibanje: Hoja, lahkotno razgibavanje in vaje za krepitev jedra izboljšajo prekrvitev in pomagajo črevesju, da dela bolj ritmično.
• Krajše sedenje: Poskusite večkrat na dan vsaj za nekaj minut vstati, se raztegniti in sprehoditi. Dolgotrajno sedenje, zlasti na trdi podlagi, dodatno obremenjuje žile v zadnjiku.
• Ne napenjajte se na stranišču: Ko začutite potrebo, pojdite na stranišče čim prej, ne odlašajte in na školjki ne sedite dlje, kot je nujno. Telefon lahko počaka pred vrati.

 

Pri lajšanju simptomov si mnogi pomagajo s sedečimi kopelmi z mlačno vodo, lokalnimi kremami ali svečkami, predvsem pri srbenju ali pekočem občutku. Vendar je dobro vedeti, da te rešitve največkrat le omilijo simptome, ne odpravijo pa vzroka bolezni.

Kdaj pridejo v poštev zdravila

Ko so hemoroidi boleči ali pogosto krvavijo, ko oteklina ne izzveni ali ko se napadi ponavljajo, zgolj čaj iz kamilice in sprememba prehrane običajno nista več dovolj. Takrat je poleg prilagoditev življenjskega sloga smiselno razmisliti tudi o zdravljenju z zdravili. Pri hemoroidalni bolezni se najpogosteje uporabljajo lokalni pripravki, kot so kreme, geli in svečke, ki predvsem lajšajo srbenje, pekoč občutek in bolečino, ter venoaktivna zdravila v obliki tablet, ki delujejo od znotraj na žilno steno in vnetje. Prav ta so pomembna zato, ker ne ublažijo le neprijetnega občutka, temveč delujejo na mehanizem nastanka težav in pomagajo, da se simptomi hitreje umirijo in se manj pogosto vračajo. Eno od takšnih zdravil je Detralex.

Detralex: podpora zdravljenju od znotraj

Detralex je venoaktivno zdravilo v obliki tablet, ki se v Sloveniji že več kot petindvajset let uporablja za zdravljenje simptomov kronične venske bolezni in akutne hemoroidalne bolezni. Vsebuje mikronizirano prečiščeno flavonoidno frakcijo, kombinacijo bioflavonoidov iz agrumov, v kateri je 90 odstotkov diosmina in 10 odstotkov drugih flavonoidov, izraženih kot hesperidin. Ta kombinacija deluje na vene, ki so pri hemoroidalni bolezni razširjene in vnete.

Detralex je na voljo brez recepta v vseh lekarnah in slovenskih spletnih lekarnah. Izbirate lahko med več pakiranji, med drugim tudi med pakiranjem s 36 tabletami, ki je prilagojeno enotedenskemu zdravljenju akutne hemoroidalne bolezni, ter večjimi pakiranji za dolgotrajnejše zdravljenje kronične venske bolezni.

Ker gre za zdravilo, je priporočljivo, da se pred začetkom uporabe posvetujete z zdravnikom ali s farmacevtom, zlasti če jemljete še druga zdravila, imate kronične bolezni ali če se krvavitve in bolečine kljub zdravljenju ne izboljšajo.

Ko o težavah spregovorimo brez zadrege

Težave s hemoroidi so neprijetne, vendar se z njimi ni treba sprijazniti. Z nekaj spremembami življenjskega sloga, skrbjo za redno odvajanje in po potrebi z uporabo zdravil, kot je Detralex, lahko simptome občutno omilite. Pomembno je, da o težavah spregovorite brez sramu, saj jih zdravniki zelo dobro poznajo in jih lahko strokovno ter pravočasno obravnavajo.

Detralex je zdravilo za zdravljenje simptomov akutne hemoroidalne bolezni in kronične bolezni ven pri odraslih. Pred uporabo natančno preberite navodilo! O tveganju in neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom.

---

Naročnik oglasne vsebine je Servier Pharma