Protivnetni zeleni sok
V času jesenskih prehladov za svoje zdravje veliko naredimo tudi s pravilno prehrano. Vsem zelenim sokovom je skupno protivnetno delovanje, toda ta je zaradi kurkume, ingverja, koriandra in ananasa v enem kozarcu še močnejši.
Odpri galerijo
4–5 listov kodrolistnega ohrovta
2 stebli zelene
1/2 kumare
2,5 cm velik kos sveže olupljene kurkume
1 cm velik kos olupljenega ingverja
125 g ananasa
pest svežega koriandra
ščepec morske soli
Oprano sadje in zelenjavo narežemo ter iztisnemo v sokovniku.
Za 2 porciji
Energija na polno, 200 zdravih poslastic, ki dajejo zagon od jutra do večera, Elise Museles, Mladinska knjiga Založba, Ljubljana 2017
Oprano sadje in zelenjavo narežemo ter iztisnemo v sokovniku.
Za 2 porciji
Energija na polno, 200 zdravih poslastic, ki dajejo zagon od jutra do večera, Elise Museles, Mladinska knjiga Založba, Ljubljana 2017
Onaplus
Postanite naš naročnik, berite kakovostne vsebine z izključno avtorskimi članki. Prvih 14 dni je dostop brezplačen.
