Protivnetni zeleni sok
V času jesenskih prehladov za svoje zdravje veliko naredimo tudi s pravilno prehrano. Vsem zelenim sokovom je skupno protivnetno delovanje, toda ta je zaradi kurkume, ingverja, koriandra in ananasa v enem kozarcu še močnejši.
Odpri galerijo
4–5 listov kodrolistnega ohrovta
2 stebli zelene
1/2 kumare
2,5 cm velik kos sveže olupljene kurkume
1 cm velik kos olupljenega ingverja
125 g ananasa
pest svežega koriandra
ščepec morske soli
Oprano sadje in zelenjavo narežemo ter iztisnemo v sokovniku.
Za 2 porciji
Energija na polno, 200 zdravih poslastic, ki dajejo zagon od jutra do večera, Elise Museles, Mladinska knjiga Založba, Ljubljana 2017
Oprano sadje in zelenjavo narežemo ter iztisnemo v sokovniku.
Za 2 porciji
Energija na polno, 200 zdravih poslastic, ki dajejo zagon od jutra do večera, Elise Museles, Mladinska knjiga Založba, Ljubljana 2017
Onaplus
Postanite naš naročnik in si zagotovite dostop tudi do zaklenjenih avtorskih vsebin.
