Na današnji dan
-
25
| -
26
| -
27
| -
28
| -
29
| -
30
| -
1
| -
2
| -
3
| -
4
| -
5
| -
6
| -
7
| -
8
| -
9
| -
10
| -
11
| -
12
| -
13
| -
14
| -
15
| -
16
| -
17
| -
18
| -
19
| -
20
| -
21
| -
22
| -
23
| -
24
| -
25
|
Svetovni dan duševnega zdravja
Svetovni dan duševnega zdravja letos v ospredje postavlja preprečevanje samomora. Kar polovica vseh duševnih motenj, ki se pojavijo kadarkoli v življenju, se začne že do 14. leta starosti, pravijo na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ), a žal tovrstne motnje v začetku pogosto spregledamo. Zato je skrb za duševno zdravje pomembna ves čas in tekom celotnega življenja, še posebej pri otrocih in mladostnikih. V zadnjih letih se vse bolj poudarja krepitev duševnega zdravja, kar razumemo kot pozitiven in realen odnos do sebe in drugih, samospoštovanje, dobre medosebne odnose, sposobnost uspešnega soočanja z vsakodnevnimi težavami in doprinos posameznika k skupnemu dobremu. Poleg naštetih varovalnih dejavnikov je zelo pomembna tudi krepitev psihične odpornosti, sposobnosti posameznika, da se uspešno sooča s stresom in obvladuje težave, še posebno takrat, ko ne moremo zajeziti vseh dejavnikov tveganja. S tem vsak izmed nas ne le krepi svoje duševno zdravje, ampak zmanjšuje tudi možnost, da mu bodo življenjske situacije in okoliščine izzvale tako črne misli, da se bo zatekel k samomoru.
