Znane Slovenke razkrivajo trike, zaradi katerih je njihova koža poleti tako lepa

Razveselile so nas z odgovori, da zaščito pred soncem uporabljajo vse leto, ne le takrat, ko so sončni žarki najmočnejši, hkrati pa opomnile, da v soncu ne smemo videti sovražnika, saj nam lahko to nakoplje še dodaten stres.

Lorella Flego, foto: Zen

Lorella Flego, voditeljica

»Zaščito pred soncem absolut­no uporabljam vse leto. SPF je zame najpomembnejši korak pri negi kože ne glede na letni čas. Sonce sije tudi pozimi, zato je zaščita nekaj, o čemer sploh ne razmišljam več – postala je rutina. Koži rada privoščim profesionalno nego tudi poleti, vendar izbiram nežne in vlažilne tretmaje. V tem času je moja prioriteta hidracija in ohranjanje zdrave kožne bariere, agresivnejše posege pa raje pustim za jesen. Zmanjšam tudi uporabo retinola in močnejših kislin, ker je koža bolj izpostavljena soncu.

Ostajam zvesta hialuronski kislini in vitaminu C, predvsem pa dodam veliko hidracije. Obožujem kreme v pršilu, ki delujejo kot nežna meglica za osvežitev in vlaženje kože. Eno imam vedno v torbici in si jo večkrat čez dan nanesem tudi prek ličil – to je moj mali lepotni ritual. Glede make upa poleti prisegam na zelo lahkoten videz. Težke podlage zamenjam za obarvano kremo ali lahkoten tekoči puder, dodam malo bronzerja, maskaro in balzam ali sijaj za ustnice. Rada imam, da koža diha in da je videti sveža, sijoča in naravna.« 

Suzana Kozel, foto: Planet TV

Suzana Kozel, voditeljica

»Trudim se upoštevati strokovna priporočila in sem na soncu zjutraj in proti večeru, ko so sončni žarki prijaznejši do naše kože. Živimo v času, ko nas nenehno opozarjajo na nevarnost sevanja UVA in UVB, in zanimiv je zapis ameriške zdravnice Christiane Northrup, ki v knjigi Brezčasne boginje med drugim pravi, da sonca ni treba imeti za največjega poletnega sovražnika, saj si s tem nakopljemo dodaten stres, ki slabo vpliva na nas.

Sama si sicer na obraz vedno nanesem kremo za zaščito pred soncem, medtem ko druge dele telesa, predvsem ramena, zaščitim z obleko. Na morju se raje zadržujem v senci dreves, saj moja koža po daljšem izpostavljanju soncu postane rdeča, poleg tega sem se z leti naučila, da mi ni treba 'garati' za lepo dopustniško barvo. (Nasmeh.) Večkrat se pošalim, da imam aristokratsko polt, saj še vedno tu in tam pade očitek, joj, bela si kot sir, a si sploh bila na morju ...

Hvaležna sem za novinarski poklic, saj mi omogoča, da iz prve roke dobim prave informacije, ki jih potem predam gledalcem. V oddaji o zdravju in lepoti Vitalno in pred tem v oddaji Jutro na Planetu smo v goste vabili dermatologe in druge strokovnjake. Skozi pogovore se je nabralo veliko koristnih napotkov. Eno mojih zlatih pravil je, da uporabljam dnevno kremo z minimalnim zaščitnim faktorjem tudi pozimi. To se je pri meni izkazalo kot koristno, saj sem imela po drugem porodu težave z rozaceo na delu obraza in mi je krema z zaščito omilila rdečico.

Polet­je je sicer zame najbolj sproščujoč letni čas, zato si ne dajem veliko opravka z ličenjem in tudi koži na obrazu pustim dihati, saj je med letom precej obremenjena s profesionalnimi ličili, ki so potrebna za delo pred kamero. Moj poletni jutranji ritual je umivanje obraza s hladno vodo, nato pa si na kožo nanesem dnevno kremo z UV-zaščito. Ko grem na sonce, uporabim še dodatno kremo za zaščito pred soncem s faktorjem 50. Pika na i pa je nasmeh na obrazu.« (Smeh.) 

Maja Martina Merljak, foto: Miran Juršič

Maja Martina Merljak, igralka

»Sem ena tistih – žal za marsikoga še vedno – 'prismuknjenih' ljudi, ki visoko sončno zaščito (vsaj SPF 50) dosledno uporabljajo vse leto. In ja, čez dan jo vedno še vsaj enkrat spet nanesem. Meni je moja 'porcelanasta polt' pravzaprav zelo všeč. Tu in tam pustim le, da sonce čisto nežno porjavi moje noge. Če pa se znajdem v kakšni situaciji, ko se od mene pričakuje malo več barve, raje posežem po res kakovostnih samoporjavitvenih kremah.

Pri lepotnih tretmajih sem poleti precej bolj previdna. Edina izjema je teen lifting – zelo intenzivna elektrostimulacija mišic, na katero hodim zelo redno vse leto, večinoma enkrat na teden. Ker kože ne poškoduje, jo brez skrbi izvajam tudi poleti. Drugim tretmajem, ki z nadzorovanimi mikropoškodbami spodbujajo tvorbo kolagena, se čez poletje večinoma odpovem. Glede na to, kako dosledna sem s sončno zaščito, bi si jih sicer verjet­no lahko privoščila. Ampak sončna krema, roko na srce, ni nikoli stoodstotna zaščita. Poleti je UV-sevanje močnejše, s tem pa tudi tveganje za hiperpigmentacije, zato se mi zdi bolje malo počakati.

Sicer sem na različnih snemanjih izvedela kak trik ali dva za nego kože. Enkrat so mi povedali, da se nekateri serumi veliko lepše vpijejo in delujejo še bolje, če jih nanašaš na še vlažno, s tonikom pri­pravljeno kožo. Seveda pa to ne velja za vse sestavine. Nekatere nujno potrebujejo suho kožo, pri določenih pa je celo pomembno, da med nanašan­jem narediš premor. Ravno zato se mi zdi pomembno, da ne kupujem izdelkov samo zato, ker so popularni, ampak da vem, kaj nanašam, v kak­šnem vrstnem redu in zakaj. Make up pa uporabljam zelo, zelo redko. Pravzaprav samo takrat, ko je res nujno. To vel­ja vse leto, poleti pa še toliko bolj. Raje vložim čas v nego kože, da se dobro počutim tudi brez ličil.«