Betakaroten

Špinačni pralineji

Zelena listnata zelenjava, denimo špinača, solata in ohrovt, je zaveznik lepe polti. Vsebuje betakaroten in je zlasti priporočljiva za svetlopolte, pri katerih je oranžen ton opazen prej. S špinačnimi pralineji boste poleti poskrbeli za vnos betakrotena.

Sestavine

  • 0,5 kg mlade špinače
  • 200 g mocarele
  • paradižnik
  • sol in poper
  • muškatni orešček
  • jajce
  • 200 g moke
  • 200 g drobtin

Priprava

  1. 1Mlado špinačo operemo in blanširamo.
  2. 2Dobro jo odcedimo.
  3. 3Narežemo jo na drobno in dodamo sol, poper ter muškatni orešček.
  4. 4Nato dodamo paradižnik, ki smo ga prej narezali na kockice, in nariban sir.
  5. 5Maso oblikujemo v kroglice velikosti pralinejev, spaniramo po dunajsko in ocvremo.
  6. 6Poleg ponudimo sirno omako po svojem okusu.
Or use your account on Blog

Error message here!

Hide Error message here!

Forgot your password?

Or register your new account on Blog

Error message here!

Error message here!

Hide Error message here!

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link to create a new password.

Error message here!

Back to log-in

Close
Več informacij ONAPLUS.SI Logo

Zakaj imamo v uredništvu One radi piškotke?

S potrditvijo piškotkov nam omogočate uporabo analitičnih orodij, s katerimi izvemo, kaj radi berete in česa ne. Želimo ustvarjati kakovostne vsebine, ki jih boste z veseljem prebirali, zato vas prosimo, da potrdite piškotke na spletnih mestih Dela d.o.o.

STRINJAM SE
newsletter
onaplus logo

Prijavite se na e-novice in bodite na tekočem!

Nadaljuj na prijavo >
newsletter
onaplus logo

Naročite se
na OnaPlus in izkoristite
25% popust!

NAROČI SE