Sadno-zelenjavna svežina

Solata z jagodičjem

Privoščimo si nežne, drobne, a neustavljivo privlačne spremljevalke poletja, ki so najboljše sveže nabrane – maline. Niso le izjemno okusne, temveč tudi zdrave, saj zaradi flavonoida in antioksidanta rutina ščitijo ožilje oziroma znižujejo krvni tlak. Prav tako blagodejno vplivajo na prebavila in sečila.

Sestavine za 4 osebe

  • 1 majhna glava radiča
  • 1/2 glave solate hrastov list ali rjavo obarvane solate lollo rosso
  • 25 g posušenih jagod goji
  • 115 g malin
  • 115 g ameriških borovnic
  • 3 jedilne žlice konopljinega olja
  • sok 1/2 limone
  • 1 čajna žlička sirupa rjavega riža
  • sol in poper

Priprava

  1. 1Radič in zeleno solato natrgajte v velikosti grižljaja in liste stresite v solatno skledo.
  2. 2Dodajte jagode goji, maline in borovnice ter nežno premešajte.
  3. 3Za pripravo preliva vlijte konopljino olje, limonov sok in sirup rjavega riža v kozarec za marmelado, začinite z malo soli in popra, privijte pokrov ter dobro pretresite.
  4. 4Pokapljate solato s prelivom in nežno premešajte.
  5. 5Z žlico nadevajte solato v štiri plitve posode in ponudite.
Or use your account on Blog

Error message here!

Hide Error message here!

Forgot your password?

Or register your new account on Blog

Error message here!

Error message here!

Hide Error message here!

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link to create a new password.

Error message here!

Back to log-in

Close
Več informacij ONAPLUS.SI Logo

Zakaj imamo v uredništvu One radi piškotke?

S potrditvijo piškotkov nam omogočate uporabo analitičnih orodij, s katerimi izvemo, kaj radi berete in česa ne. Želimo ustvarjati kakovostne vsebine, ki jih boste z veseljem prebirali, zato vas prosimo, da potrdite piškotke na spletnih mestih Dela d.o.o.

STRINJAM SE
newsletter
onaplus logo

Prijavite se na e-novice in bodite na tekočem!

Nadaljuj na prijavo >
newsletter
onaplus logo

Naročite se
na OnaPlus in izkoristite
25% popust!

NAROČI SE